おはようございます!

今週もはりきっていきましょう!

昨日の嵐のような風はなんだったのでしょうか?

昨日から今朝にかけて接骨院を掃除しまくりました。

すんごい砂埃。


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風は強かったけど、赤城山まで20Kmくらい走ってきましたよ!

土曜の夜の友達の誘いに負けずに。

遊びに行ったら朝から走れませんからね。

今週のトレランの大会向けて!

それにしても砂埃がすごかったな~

目とか口とか、もう大変。

大会の目標は完走です。

ゆっくり走らせていただきます。


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午後はこんなの買ってみて、いろいろ接骨院を改造していこうと思います。

DIYです。

MADE

BY

HAND

MBHです。

(Mt.Baker Hardcoreではありません。少しマニアックですが)


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そしてついに買ってしまいました。

自慢です笑

トレラン用に靴です。

完全に香川真司です。

ドルトムントにしか見えません笑

自分には派手すぎますが、イロイロ履いて選んでいました。

まずかかとのホールド感が良い。

ここも靴選びでは大切なところ。


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そしてこの特殊な紐の結び方。

ここが締まることで、踵のホールドが高まる。

履いてみて感想を言えたら言いますね。

前足部は指一本分余裕があることもポイントです。

つま先も固くなっている方がトレランに向いています。


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そして、自分の一番の不安だった滑って怪我をすること。

このソールなら滑らなそうです。

ねじれにも強いところがまたGOOD!

山のトラバースにも最適。

靴をねじって確かめるのも良いですよ。


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はいっ!香川真司。

これ履いてがんばるぞ!

楽しみます~◎


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夜は母の日でしたのでお食事に。

そのお店で山菜をいただきました。

楽しみです。

畑の水道も完成したみたいなのであすレポートしますね。

それではみなさん、一週間の始まりです!

はりきっていきましょう!

がんばろうっ!

素敵な一日をお過ごし下さい。

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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