おはようございます!

今朝は冷え込みました。
山のライブカメラもチェックしているのですが、
水上方面は雪が良く降っていそうです。

ひかり接骨院の外の畑は霜が降りていました。
自分が子供の時はサクサク音を立てて歩いたものです。
季節感があっていいと思います!

季節感と言えば自分の家でついたお餅もこれにて終了。
安中のおじいちゃんの家のお米で作られたものです。
とてもおいしかったです~。
手作り最高!
磯部最高です!

そしてひかり接骨院に登場、
上の加湿君です。
これで風邪の蔓延を防げると思います!
インフルエンザも78384。
しかしいつまでもつでしょうか?
カビが生えてきたらまた報告します!
みんなが使えるようなら報告しますね~。

そして時間があると自分でもトレーニングを行っています。
トレーニング開発中の図です。
上半身のトレーニングを重力下(CKCという)で行います。

上半身のトレーニングでもひかり接骨院では足の裏の重心点、

運動連鎖を意識して行う。
意識して行うことがとても大切になります。


上半身のトレーニングでもCKCなら上行性・下行性の運動連鎖が生まれ、機能的なトレーニングになります!

ここがポイントです。

ただこの写真でイケていないのは


顔です!



笑顔笑顔~

しくじりました・・・



息子の方がわかってらっしゃる✊

まいりました。

それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日からひかり接骨院の新しい動きが出てきます。
ウキウキしています。
楽しみです。
ウキウキ。

そして

本日のご予約の空き情報

ですが、
予約が埋まりましたので締め切らせていただいています
ありがとうございました。

また、キャンセルも出ることがありますので、

一度電話でお問い合わせください◎
急患の方は出来るだけ対応するように心がけています!

大変混みあっていますので、

ご予約はお早めにお願いできると助かります。
よろしくお願いいたします。

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同じような痛みでお困りの方の励みになると思います!





よろしくお願いいたします!!!















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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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