おはようございます!

本日は13日の金曜日。
昭和な人なら恐れる日です。
恐れている人見たことありませんが。

昨日はいつもお世話になっている真下さんが、
ひかり接骨院の改装に来てくれました~。

真下さんは頼りになります!
なんでも作ってくれるからです。

そしてついに念願の懸垂バーが
ひかり接骨院に付きました!!!
上半身が弱い自分は
これでトレーニングしていきます!
期待です~。

昨日のブログの反省を踏まえて

トレーニングは~



笑顔~

ナイススマイル賞受賞できますかね。

そんなことよりとりあえずがんばります!

そしておいしいパンをいただきました。
ありがとうございます。
今朝食べてとてもおいしかったです。
4枚切は厚くておいしいですね。

SNSより
3年前の谷川岳は雪がありますね~
今週の寒波ガンバっ!!!

そして最後はこちらを

ストリートを根こそぎ持ってきた男。
芸達者だこと。

それでは本日もよろしくお願いいたします。
昨日は昼休みも会議でした。
トレーニング用具の外部だけでなく
内部の動きも変化してきています。
努力を怠らず日々精進していきます!

そして

本日のご予約の空き情報

ですが、
予約が埋まりましたので締め切らせていただいています
ありがとうございました。

また、キャンセルも出ることがありますので、

一度電話でお問い合わせください◎
急患の方は出来るだけ対応するように心がけています!

大変混みあっていますので、

ご予約はお早めにお願いできると助かります。
よろしくお願いいたします。

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