6月18日　土曜日

背骨の歪みは無害！

体の歪みは誰にでもあります。

ギックリ腰の人でも、

慢性腰痛の人でも、

痛みがまったく無い人でも、

小さな子供でも、

体の歪みは、

必ず誰にでもあるのです。

「痛みがある」「痛みがない」に関わらず、

背骨や骨盤は歪んでいるものなのです。

それが人間です。

この地球上に、

左右が完全に対称の人など存在しません。

だから、

分かってほしいのは、

あなたの腰痛は、

歪みのせいではありません。

歪みのせいで、

再発しやすくなることもありません。

歪みを気にして生活する必要もありません。

背骨の歪みは無害！

歪みを指摘されても、

気にしてはいけません。

なぜか？

痛いところに意識が向いていると、

症状が出やすくなったり、

治りにくくなることが分かっているからです。

意識が向く＝脳が反応する

痛みは脳でコントロールされています。

「私の背骨は悪いんだ…」

こんな考えを持っていては、

腰痛は治りにくくなります。

それどころか、

再発率まで高まってしまいます。

さらには、

無駄な治療を受けることになるので、

経済的にもマイナスです。

背骨の歪みは無害！

ニュージーランドが発表している

根拠を知っていますか？

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【慢性化させる治療者】

過剰な検査を行ない、

壊れた部品仮説を信じ込ませようとする

（ACC,急性腰痛と危険因子ガイド,2010）

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「あなたの腰痛は腰の骨に問題がある！」

「だから腰を治さないといけない！」

このような説明をする治療者は、

患者さんの治りを阻害している。

と言ってるのです。

だから、

「あなたの腰痛は歪みのせい」

このような説明はしてはいけません。

知っていましたか？

とうの昔に、

「背骨・骨盤の歪みと腰痛は関係がない」

という根拠が存在していることを。

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●骨盤の非対称性と腰痛との間に関連無し

発症後1年以内の腰痛患者144名と健常者138名の

骨盤の歪みと下肢長差を厳密に測定した結果、

どのような臨床的意義においても、

骨盤の非対称と腰痛は無関係

（Levangie PK,Spine,1999）

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●腰部前湾の強弱と腰痛との間に関連無し

健常者・急性腰痛・慢性腰痛（各２００名）の

ファーガソンアングルを比較

3群間に差は認められないことから

医者は腰椎の前湾についてコメントをしてはならない

（Hansson T. et al, Spine, 1985）

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歪みどころか、

椎間板ヘルニア、

脊椎分離症、

すべり症

椎間板の狭窄、

変形性脊椎症があっても、

腰痛とは関係がなと分かってきている時代に、

ちょこちょこ背骨を触診して、

「あなたの腰痛は背骨が歪んでいるからです」

こんな根拠の無い、有害な情報を発信することは、

辞めてもらいたいものです。

ーー【根拠】ーーーーーーー

●健常者にも椎間板ヘルニアは76％・椎間板変性は85％

（Boon N. et al, Spine, 1995）

●分離症・すべり症・変形性脊椎症・

腰仙移行椎・ショイエルマン病と腰痛は無関係

(van Tulder MW . et al, Spine, 1997)

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【歪みがあっても何も起こらない

この当然すぎる常識を患者さんは知りましょう。

そして、無用な不安感を持たないようにしましょう。

治療する側の先生も、

先入観や思い込みを捨てる勇気を持ち、

病気でも無い人を病気にしたり、

新たに病気を作って治療の対象にする行為である、

「メディカライゼーション」

を無くしていきましょう。

現在、

治療院業界は過当競争になっています。

なので、

このメディカライゼーションが横行しています。

来院

↓

問診

↓

検査で歪みを指摘

↓

「歪みがありますね。これが根本原因です」

↓

何らかの治療

↓

「歪みを治したから楽でしょ？」

（どんな治療でも楽になる）

↓

歪まないためのアドバイス

歪みを主役にした定期的な通院指導

↓

治療家によって「歪み＝悪」が拡散

背骨の歪みは無害！

日本から腰痛患者数を減らせる、

最も効果的な方法は、

正確な情報を拡散し、

メディカライゼーションを

減らしていくことなのです。

ーーー【根拠】ーーーーーーー

・研究者の間では、活動再開・自信回復・

単純な対症療法・腰痛と機能障害や活動障害

との相関関係に関する誤った思い込みの

修正・医療化(medicalization)の回避によって、

腰痛はうまく治療できるという確信が高まりつつある。




http://bit.ly/VU8aVW




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そして、オーストラリアでは

すでに成果を上げていることを。

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オーストラリアのビクトリア州で大規模な

メディアキャンペーンを実施して、

ニューサウスウェールズ州と比較した結果、

労災申請が15％減少、医療費が20％減少し、

事実上33億円の経費削減に成功

テレビ・ラジオ・新聞・ポスター・セミナー、

企業訪問、看板、小冊子、（16言語に翻訳）

などを駆使して新たな腰痛概念を広く普及

（Buchbinder R et al, Spine, 2001）

（Buchbinder R et al, BMJ, 2001）

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健康は情報で作られます。

それは、思考は脳に影響を与えるからです。

【背骨も骨盤も歪んでいて当たり前】

このような、

根拠に基づく情報が拡散されれば、

患者さんのみならず、

国民全員が恩恵を受けるのですが、

簡単そうで簡単でない…

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「腰痛をどのように治療したらよいかは分かっているのです。

一番難しいのはそれを実行することなのです」

Alf Nachemson博士

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腰痛は20世紀の医学的大問題だったがその遺産は

21世紀になっても拡大中

根拠のない治療と見当違いの政策が原因

(Waddell G. TheBackPain Revolution, 2004)

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「歪み」

気にするだけ損なんですね＾＾