本日午後は神奈川県藤沢市にて勉強会のため休診になります。
みなさまお気を付けください。
昨夜は金曜日ということでサッカーです。
できるだけ走り回りました。
楽しみながら、ゆるみながら。
上半身質量重心の動きを意識しながら。
たわみです。
今言われている体幹とは、固めるための体幹トレーニング。
ダルビッシュさん、長友さんは怪我が続いています。
こうなるとトレーナーみなさんが、固める体幹トレーニングをあ～じゃね～こ～じゃね～言います。
自分に合ってればいいんじゃん、なんて思いますが。
怪我が多いのなら変えればいいと思います、ただそれだけのこと。
変えないのも手です。何が正解で、何が不正解かわからないこの世の中。
そもそも不正解はあるのか？笑
明確な不正解はあるとは思いますが。
わかりません。
ほんとにわかりません。
人間ですもの。
自分に合っているか。
話はそれましたが、やはりスポーツには怪我がつきもの。
ということで少し痛めました。
自分で痛めた＝研究
になります笑
テーピングをしてみて歩いてみる。
うん、まずまず。
ここから、あそこをいじってみて歩いてみる。
おぉ、まずまず。
もうちょいいじってみると、
あら不思議、歩行の痛みは消えました。
自分に合っていました。
器質的に傷んでいる部分はあるとは思いますが、動作で痛みがでなければOKと考えます。
身体って面白いですね。
心の支えにもなります。
昨夜、サッカーを終えて至福の時。ビール飲みながらTV見てると80年代の音楽。
高校生の僕はスケートして、クラブへ行って、音楽聴いて・・・
80年代の音楽、懐かしかったです。
ギャラリーズって感じでした笑。
では本日もよろしくお願いいたします！
今日の勉強会、神奈川滞在時間は2時間ちょいです。
明日は県民マラソンのため朝６時から治療に当たらせていただきます！
その人にとって必要な時に、期待に応えられる接骨院で在りたい！
そう思っています。
終電乗れるように気を引き締めないと！
前橋に帰れなかったらやばいんで。
みなさま素敵な週末をお過ごし下さい◎
ホームページ
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http://hikarimaebashi.jimdo.com/
information
①毎週水曜日17：00より前橋高校サッカー部、前橋エコークラブU-12のトレーナー活動になります。この時間の診療は要予約になりますのでお気を付けください。
②初診は1日限定３人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。
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371-0011
群馬県前橋市下沖町94
本気で痛みを取りたい人をサポート！！！
本気で手術をしたくない人をサポート！！！
本気でスポーツしている人をサポート！！！
ひかり接骨院
予約優先
027-289-2032
※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます
。
●ホームページ●
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●診療時間●
9：00～12：00 15：00～21：00
●料金●
1session ￥2500
小学生・中学生 ￥0
テーピング治療 ￥300～500
交通事故治療 ￥0
インソール ￥15000
初診代 ￥1500
※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。
●診療内容●
足・膝・腰の専門外来
身体の痛みの改善
スポーツ外傷
インソール外来
コンディショニング・疲労回復
骨盤矯正
姿勢改善・ねこ背改善
外反母趾・足の悩み
ファンクショナルエクササイズ
パフォーマンスUP
治療としてのダイエットコース
子供の歩き方の改善
子供の姿勢・側湾症
●勉強会●
治療家向け勉強会
一般向け勉強会
正しい足教育と発育知識
正しい靴の選び方
●トレーナー所属チーム●
前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
RhyTHm SNOWBOARD TEAM
国士舘大学野球部
※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。
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