こんにちは。

 

 

本日もはじまっています。

久しぶりに熱くなるのでしょうか。

夏を楽しんでいきましょう!

 

 

本日は朝ランニング8Km行ってきました。

日曜の筋肉痛が2日後にやってきたのですが

もうそんな年なんですね。

積極的休養なるかっこいいことを思いながら

ゆっくり走ってきました。

 

朝走っているといろいろな人に遭います。

今日はジャムバンドSMPの方や

ひかり接骨院に来てくれる

ザスパ草津の選手と遭遇しました。

朝のランニングを行ったときの

こういう出会いも楽しいんですよね。

 

 

そして先日セールで購入した

パタゴニアのタンクトップも試しました。

良いですね~。

タンクトップなんてアウターで

着たことありませんし、

なんだか恥ずかしいですが、

着心地も良いし

肩周りが涼しいし

肩周りが動きやすくて

良いかもしれません。

 

 

 

この変態色のランニングを着ている人を見かけたら、それは自分です。

 

黄色は経絡で言う「脾」です。

自分には合っていると思います。

 

 

 

 

そしてこちらも届きました。

プロテイン。

無添加の大豆タンパクをとって

これからもがんばります!

 

 

 

 

昨日は野菜カレーでした。

 

 

 

福神漬けって何でこんなにもおいしいのですかね。

たまにカリッ!となると

おいしいです。

この甘さも良いんでしょうね~。

陰の主役ではないでしょうか。

 

 

 

 

そして昨夜は本日、大宮に旅立つ

ダイチが来てくれました。

ダイチを紹介してくれたのが

自分の尊敬する櫻井並榎接骨院の

櫻井正毅先生ですが、

それからの付き合いです。

その頃から比べると

ダイチも大きくなりました。

今は大宮アルディージャでがんばっています!

ナショナルトレセンにも選出されているので

将来のサッカー日本代表

先日はセレッソ大阪戦で

「ハーフウェイラインから無回転のフリーキック決めました」と話していましたが、良くそこから狙うな、と感心しています。すんごいキック力!

 

大宮に行ってもがんばれ!

また帰ってきたら顔だけでも出してね。

群馬から応援してる!!!

 

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

先ほどひかり接骨院のホームページの画像を手がける、仕事の出来る矢野氏が背中を痛めて来院しました。そしてけん玉で遊んでました。無理しないでください。またいろいろな事は明日書こうと思います。

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

The following two tabs change content below.
群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

最新記事 by 千木良 亮介 (全て見る)