おはようございます!

 

 

本日も晴れましたね。

秋ですね。

秋晴れです。

 

そんな本日、火曜日はマラソンスピードトレーニングの日です!

そして発症しました!!!

そうです、イヤイヤ病(*^O^*)

 

今朝は5時に迷いの中で目覚め、

走りに行こう!

と思いますが迷います。

布団に入ること2回。

「日曜日追い込んだもの。」

なんて言い訳が頭をよぎること5回。

 

 

こんな時に出てくるのはウルトラランナーのIさんの言葉、

「疲れていても走りに行くなぁ。」

です。

よし、

今日はジョグと思い気持ちを切り替え

走りに行きました。

 

 

すると、ジョグコースに身体が行きかけましたが、

方向を変えて少しだけ追い込むことに。

嶺町方面へ登りも5分/Km。

下りダッシュ2分57秒。

なんだかんだ走れました(*^O^*)

がんばりましたよ!

そしてウルトラランナーのIさんにも会えたし◎

みなさん、お互い少しだけ楽しみながら

エクササイズを行いましょう~(*^O^*)

 

 

そういえば渋川の宇宙人の友達に

先日の赤城の森トレイルランの報告をしました。

「がんばりましたよ!」

と。

 

すると宇宙人から、

「1位じゃないんですね?僕のライバルにふさわしくないな。」

というなにかスポーツ青春漫画のような回答が帰ってきました。

とっておきの褒め言葉をありがとう(*^O^*)

笑いました。

 

 

 

本日も前橋市のひかり接骨院は平和です。

 

 

 

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

いやぁ、明日はスピードトレーニングをするのでしょうか?

考えただけで憂鬱になります(*^O^*)

人間だもの。

 

昨日は久しぶりにROVOのこの曲を聴きました。

1曲1時間かけ、ゆっくり入って、

いつの間にかもっていかれます。

ダブルドラムもかっこいいですね。

これでもかってくらい上げてきます。

たまには宇宙の日、野音に行きたいです。

コーイチくんにあいたい(*^O^*)

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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