おはようございます!

 

本日朝ランを行おうと思い起きましたが、二度寝をしてしまいました。

寒さから気持ちが逃げたのでしょう。

ですが、二度寝が気持ちよかったです。

そしてよく寝れました。

ですので本日は昼休みに走ろうと思います!

 

 

昨日はひかり接骨院にウルトラランナーの方が来てくれました。

話を聞くと、2週間後に二週連続ウルトラマラソンが入っているようです。

名古屋城から金沢兼六園まで。あと何でしたっけ・・・?

250Km/2週連続・・・

いや、身体が壊れてしまいそうです。

「最近は練習で80Km位しか走っていませんし、日曜日は高山天文台まで47Kmだけです。」・・・って・・・感覚が尋常じゃありません(笑´∀`)

日曜日に練習でフルマラソン42Kmをしているすごい方を見かけましたが、その上を越えてきています。

応援しています。

いや、無理はしないでくださいね。

自分もサボっている場合ではありません。

お互いがんばりましょう!

 

 

 

そして先日はここに行きました。

日吉町?にあるサンドイッチ専門店です。

サンドイッチは贅沢品ですよね。

 

 

とってもおいしかったです。

 

 

こちらは自分の親父の手ずくりのかごになります。

クオリティーが高いです。

いろいろなモノが入れられそうですね。

サンドイッチでも入れて出かけたら雰囲気出ますよ。

販売も行っております。

よろしくお願いいたします。

 

 

明日はスポーツ障害の「シンスプリント」について少し書こうと思います。期待していてください。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

最近は陸上関係の方が多くお越しになります。

みなさまの期待に応えられるように日々勉強させていただきます。

 

たまにはドッキリでもいかがでしょうか。

クスッと笑ってしまいます。

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

 

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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