おはようございます!
本日も曇り空からのスタートです。
そしてゆっくりスタート(*^▽^*)
たまにはゆっくりもよいですね。
そんな今朝もひかり接骨院の朝活です。
ジョグ&ウォーキング。
足の調子を見ながらリハビリです。
少しずつですが足は回復中。
週末の試合に間に合うでしょうか。
インターバル入れて
体力向上したかった(;´Д`)
楽しみながらリハビリしています。
昨日のザスパクサツ群馬の試合。
田坂監督、私の中ですと東海大のイメージ。
両監督、良い人間性が顔に出てました。
ザスパクサツ群馬は次に期待です♪
そして昨日もボディメイク。
理想の身体を目指して
ひかり接骨院では
トレーニングは続きます。
ダイエットもかねてます笑
そしてどんどん筋力が上がってます!
ナイスマッスル!
すばらしい!
お互い楽しみましょう~。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
今朝の朝活では
久しぶりにトイレパニックになりました。
お腹の急降下。
ラッパのマークの正露丸。
・・・
もう少し桃ノ木川沿いにトイレ欲しいです。
トイレの管理は大変だと思いますが、
あると助かります。
お互い気をつけていきましょう。
楽しんで(半分は苦しみながら)行きましょう!
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃(毎回)
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
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