おはようございます！
本日は雨からのスタート。
今朝、足の様子見で、
ジョグ入れる気満々だったのに、
目覚めると雨・・・
そんなもんです。
そんな時も出来ることはあります。
出来ることを楽しんで行きましょう。
そんな昨日もボディメイク。
浅いスクワットなら出来るようになりました。
脚に少しだけ刺激入れて
鈍らないようにリハビリ。
今朝はテーピングの巻き直し。
勉強になります。
自分で巻くの少し上手くなってきました。
そして外にはアサガオのカーテンが出来てきています。
何だか夏ですね。
色とりどりの花が、
綺麗に咲いております(*^▽^*)
「大地は生きているよ。」
私に影響を与えてくれた人。
この麻のシャツ、
お揃いの持ってます笑
「大地はアートだよ。」
この畑で焚き火しながら
ギター習ったりしました。
まだ弾けないけど(*´∀｀*)
ありがとうございます。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
足も大分良いぞ。
まだ痛いけど(*´∀｀*)
そろそろインターバル入れたいところ。
焦らず調整していきます。
お互いボディメイク楽しみましょう。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
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