おはようございます!

本日も曇りからのスタート。
でも前みたいに冷たくはないですね。
本日も楽しんでいきましょう!

そして明日は待ちに待った!?


前橋渋川シティマラソン


です!
やれることはやりました!?
あとは走り切るだけです。
今の実力を存分に発揮してきます!?

(カーボローディングという名の誘惑)
明日のフルマラソンの目標は、
4時間を切ることです。
仲間も4時間切りを目指していますので、
そのペースメーカーを自分からかって出ました。
心の弱さからではないですよ。
練習不足からではないですよ。

心のやさしさからです。

仲間と相談してキロ5分20ペースを守り切ります。
今回はトレーニングという位置づけなので
体力向上のために楽しんできます!
来週このブログで記録を発表しますね。
こうご期待。
前橋エコークラブのコーチからステッカーをいただきました。
ありがとうございます!

環多も朝のトレーニング中。

それでは本日もよろしくお願いいたします。
明日のフルマラソンがんばってきます!
どうせやるなら楽しむこと!

応援よろしくお願いいたします!!!
そして本日の予約は
予約が埋まりましたの締め切らせていただいています
ありがとうございます!

また、キャンセルも出ることがありますので、

一度電話でお問い合わせください◎
急患の方は出来るだけ対応するように心がけています!

大変混みあっていますので、

ご予約はお早めにお願いできると助かります。
よろしくお願いいたします。

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前橋のひかり接骨院では交通事故・むち打ち治療も行っています。















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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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