おはようございます！

昨日はブログで「春を感じますね～」
なんてのんきなこと言っていたらとんでもない春一番でしたね。
たまげました。

ひかり接骨院内も埃っぽくなりましたので、
「2度の掃除機掛け」「しっかり雑巾がけ」
しましたのでピカピカです！

（最近写真がボケてすみません）

昨日は「移動の違い」を考えていました。
骨盤の動きも含めて。

「骨盤の位置・動き」と「身体重心の移動」
同じ動きでも働く筋肉がまったく逆になるんです。


真逆！
骨盤の動きにかかわる
腹筋・背筋
太もも・裏もも
これがまったく逆の動きになるんです。
ですからこのバイオメカニクスを活かし、治療することは臨床でとても大切になります。
どこに意識を持っていくか、ここがエクササイズにとってとても大切になります。
ひかり接骨院のエクササイズはここから出来上がります。

本日も

ランナーズニー

！？
膝の痛みの方の初診が来る予定です。
やっている競技の事を考えて、色々イメージするとその痛みの原因は「骨盤のスラスト」から来ているものと考えています。
決めつけはダメですが(笑)
本当にダメですね。
予測も固定観念になります。
ダメだダメだ。
しっかりとと隅々まで身体を評価したいと思います。
（骨盤矯正は、簡単に語れるものではありません。みなさまお気を付けください。）

そしてモンベルのカタログも届いています。
接骨院でご覧ください。

トレイルラン二ングのエントリーも完了しました！

そして春の山行の予定も届いています。
今回は「谷川万太郎山」に行く予定です。
夢ですよね！
どうでしょうか？みなさん。

それでは本日もよろしくお願いいたします。
昨日は「春一番にも負けず、今夜はサッカーしたいです！」
と言いましたが、春一番に負けました。
人間だもの。
そして

本日のご予約の空き情報

ですが、
予約が埋まりましたので締め切らせていただきます
ありがとうございました。

また、キャンセルも出ることがありますので、

一度電話でお問い合わせください◎
急患の方は出来るだけ対応するように心がけています！

大変混みあっていますので、

ご予約はお早めにお願いできると助かります。
よろしくお願いいたします。

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