おはようございます!

昨日はブログで「春を感じますね~」
なんてのんきなこと言っていたらとんでもない春一番でしたね。
たまげました。

ひかり接骨院内も埃っぽくなりましたので、
「2度の掃除機掛け」「しっかり雑巾がけ」
しましたのでピカピカです!

(最近写真がボケてすみません)

昨日は「移動の違い」を考えていました。
骨盤の動きも含めて。

「骨盤の位置・動き」と「身体重心の移動」
同じ動きでも働く筋肉がまったく逆になるんです。


真逆!

骨盤の動きにかかわる
腹筋・背筋
太もも・裏もも
これがまったく逆の動きになるんです。
ですからこのバイオメカニクスを活かし、治療することは臨床でとても大切になります。
どこに意識を持っていくか、ここがエクササイズにとってとても大切になります。
ひかり接骨院のエクササイズはここから出来上がります。

本日も

ランナーズニー

!?
膝の痛みの方の初診が来る予定です。
やっている競技の事を考えて、色々イメージするとその痛みの原因は「骨盤のスラスト」から来ているものと考えています。
決めつけはダメですが(笑)
本当にダメですね。
予測も固定観念になります。
ダメだダメだ。
しっかりとと隅々まで身体を評価したいと思います。
(骨盤矯正は、簡単に語れるものではありません。みなさまお気を付けください。)

そしてモンベルのカタログも届いています。
接骨院でご覧ください。

トレイルラン二ングのエントリーも完了しました!

そして春の山行の予定も届いています。
今回は「谷川万太郎山」に行く予定です。
夢ですよね!
どうでしょうか?みなさん。

それでは本日もよろしくお願いいたします。
昨日は「春一番にも負けず、今夜はサッカーしたいです!」
と言いましたが、春一番に負けました。
人間だもの。
そして

本日のご予約の空き情報

ですが、
予約が埋まりましたので締め切らせていただきます
ありがとうございました。

また、キャンセルも出ることがありますので、

一度電話でお問い合わせください◎
急患の方は出来るだけ対応するように心がけています!

大変混みあっていますので、

ご予約はお早めにお願いできると助かります。
よろしくお願いいたします。

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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