おはようございます。

本日からランニング再開です。

ゆっくり行きますが、5月の赤城山トレイル32Kmに間に合わせたいと思います。


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朝ランすると気持ちいいです!

が、

その後のシャワーが寒くて恐怖。


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夜は桃の木ナイトウォーキングクラブで◎

みなさん寒いなか、楽しんでいます。

自分の方が寒さに負けているかも・・・


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そして、実はインソールを変えてみて実験しています。

昨夜、今朝とテストしています。

このインソールは、アンドリュー先生が直接調整してくれたものです。

第五列にポスティングという仕掛けがしてあるものです。

自分で経験して、みなさまに共有や伝えることができるのが一番だと思いますので。

障害予防などにインソールはおすすめです!

ぜひ、量販店では売られていない、大学から直輸入の一味違うインソールをお試しください。✊


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また、昨日漫画も送られてきました。

ただの漫画ではなく、身体の使い方などが説明されて漫画になります。

サッカーをやられている学生などにおすすめです!

接骨院内に置かれていますので、自由にお読みください。

身体の使い方がわかるかも◎


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そして最近、オスグットの選手が口コミで多く来院くださいます!


昨日もその場で痛みの変化は出ましたが、そこからエクササイズをどう続けるかが大切です。

痛みが取れるということは、その動きで間違いないわけです。

一緒にがんばろう◎


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(東京のお土産。モンベルのメリノウールパンツはおすすめです。)

それでは本日もよろしくお願いいたします。

本日、自分の所属するリズムスノーボードショップの選手たちが関東大会のためがんばっています。

良い結果を残してもらいたいです!!!

自分も選手時代、結果を残さなければいけなかったのでプレッシャーだったな笑

がんばっ!!!

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

がんばっていこうっ!!!

すぐひかり

↓↓↓


http://hikarimaebashi.jimdo.com/



※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。

information

初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。

※桃の木ナイトウォーキングクラブ毎日開催中!

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371-0011

群馬県前橋市下沖町94

本気で痛みを取りたい人をサポート!!!

本気で手術をしたくない人をサポート!!!

本気でスポーツしている人をサポート!!!

ひかり接骨院

予約優先

027-289-2032

●ホームページ●

治療内容・料金など詳しくはホームページへ

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http://hikarimaebashi.jimdo.com/



※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。

●診療時間●

9:00~12:00  15:00~21:00

●診療内容●

足・膝・腰の専門外来

整体

骨盤矯正

交通事故治療

むち打ち治療

身体の痛みの改善

腰痛・ぎっくり腰

変形性膝関節症

シンスプリント

外反母趾・足の悩み

スポーツ外傷

インソール外来

コンディショニング・疲労回復

姿勢改善・ねこ背改善

ファンクショナルエクササイズ

パフォーマンスUP

治療としてのダイエットコース

子供の歩き方の改善

子供の姿勢・側湾症

●勉強会●

治療家向け勉強会

一般向け勉強会

正しい足教育と発育知識

正しい靴の選び方

●トレーナー所属チーム●

前橋高校サッカー部

前橋エコークラブ U-12

RhyTHm SNOWBOARD TEAM

(元)国士舘大学野球部

※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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