今朝も朝ランしてきました。
本日、風がありました。
はじめのうちは、少しペースを上げながら調整。
痛みもなく走れましたので調子よいです！！！←自分に言い聞かせる。
高まる～。
そして、見て見ぬふりをしていたものの封を開けました。
ふむふむ、こういうコースなのか。
高まる～。
無理なく完走してきます！
はじめのうちに痛みが出なければいけそうです。
歩いてでも完走しますから！
そして、プロスノーボーダーたちも、冬に向けてトレーニングを開始しています。
プロはプロなりの行動をしています。
ひかり接骨院では、様々なスポーツ選手をしっかりサポートさせていただいています。
みなさんも一緒にがんばりましょう！！！
自分もがんばります！！！
昼休みは群馬が誇る「河童社長」こと大山さんのところへ。
河童ビジネスの会議です。
日本の妖怪は、海外のモンスターに対抗できず騙され、衰退の一途をたどる話です。
前例の様に・・・
リズムへ出かける際には、「河童さん！」と呼んであげてください。
きっと「きぃ～きぃ～きぃ～」と奇声を上げて喜ぶと思いますよ、河童さんは。
すみません、くだらない話をして。
（昨日の酵素）
（医食同源）
気持ちを取りなおして、本日もよろしくお願いいたします。
金曜の夜はサッカーの日。
はりきっていきましょう！！！
みなさま素敵な一日をお過ごしください！！！
がんばっていこうっ！
すぐひかり
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ホームページ
http://hikarimaebashi.jimdo.com/
※桃の木ナイトウォーキングクラブ毎日開催中！
information
初診は1日限定３人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。
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371-0011
群馬県前橋市下沖町94
本気で痛みを取りたい人をサポート！！！
本気で手術をしたくない人をサポート！！！
本気でスポーツしている人をサポート！！！
ひかり接骨院
予約優先
027-289-2032
※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。
●ホームページ●
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http://hikarimaebashi.jimdo.com/
●診療時間●
9：00～12：00 15：00～21：00
●料金●
1session ￥2500
小学生・中学生 ￥0
テーピング治療 ￥300～500
交通事故治療 ￥0
インソール ￥10000
初診代 ￥1500
※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。
●診療内容●
足・膝・腰の専門外来
整体
身体の痛みの改善
腰痛・ぎっくり腰
変形性膝関節症
シンスプリント
外反母趾・足の悩み
スポーツ外傷
インソール外来
コンディショニング・疲労回復
骨盤矯正
姿勢改善・ねこ背改善
ファンクショナルエクササイズ
パフォーマンスUP
治療としてのダイエットコース
子供の歩き方の改善
子供の姿勢・側湾症
●勉強会●
治療家向け勉強会
一般向け勉強会
正しい足教育と発育知識
正しい靴の選び方
●トレーナー所属チーム●
前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
RhyTHm SNOWBOARD TEAM
（元）国士舘大学野球部
※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。
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