おはようございます。

本日も梅雨空ですが、早朝は梅雨の合間がありましたので朝ランへ。

本日はインターバルみたいなことやってみました。

変化を与えていきます。

昨日、一日中雨のため、桃の木川は濁っていましたが、空気は澄んでいて赤城山も爽やかに見えました。

これは幸先良いぞ。


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(名クライマー)

昨夜も雨で、「桃ノ木ナイトウォーキングクラブ」は中止でしたので、一人「ひかりトレーニングクラブ」を実施しました。

もう少し筋肉をつけたいので。

走りに影響が出ても構いません笑

身体を絞りたい方はぜひ


「ひかりトレーニングクラブ」


のご参加下さい。

参加費¥0

安心ですね。

お気軽にご連絡ください。

まったりやってます~◎


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(なつかしのFTCのVHSでも見ながら@リズム)

そして前橋広報を見ていると・・・


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ん~

・・・

んっ!

んんっ!?

あれ?友達の子供?


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まさか相撲はね!?

サッカー少年ですから・・・

一応ユミちゃんに連絡を入れてみると・・・



正解!!!笑

アユムでした。

気づきを引き寄せる俺すごい!と思った朝です。

それだけです。


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本日の朝は、「RAM JAM WORLD」 をかけてます。

90年代の匂いがしています。

朝本プロデューサーの回復具合はどうなんでしょうか。

朝本さんの手がける楽曲は好きですね。

体調回復を願います。

それでは本日もまとまりのないブログを終えたいと思います。

みなさま素敵な一日をお過ごし下さい。

本日もよろしくお願いいたします。

今日もがんばろうっ!!!

すぐひかり

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※桃の木ナイトウォーキングクラブ毎日開催中!

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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