こんにちは。

本日も春晴。

意外と寒いですが、太陽のひかりがあると助かります。


20150323_223159000_iOS.jpg


昨日はいろんなことを時間のあるときに考えていました。

最近しゃがめない人が多くいますが、なぜなのでしょう?

生活様式の変化もあるかもしれませんね。

こういうことから、腰の痛みや膝の痛み、足の痛みも出るのかもしれません。


20150324_015623920_iOS.jpg


(荒削りな写真ですみません)

このように座れない。

個別に考えていることはというと、一つは足関節の背屈(上に曲げる)動作の低下があげられると思います。

では、そこを単純に出せばいいのでしょうか?

単に、一般的に言われるアキレス腱のストレッチで本当にここが改善されるのか?

CKC(荷重位)では、足関節背屈(上に曲げる)することのできないタメに、他の関節や機能で代償します。

トリックモーションと言われる、代償動作です。(誤魔化し運動とでもいうものでしょうか。)

ですから、誤魔化した部分を排除させた運動、ストレッチが効果的ではないかと自分は考えます。

その状態で動きを出す。

では、足関節の背屈できないために起こるトリックモーションとはなんでしょう?


20150324_020444981_iOS.jpg

細かいっす笑

臨床ではそこまで見れません笑

が、頭の中に入れておきます。

日々勉強とチャレンジです。


20141229_000951000_iOS.jpg

そういうことを考えていました。

明日も、ひかり接骨院では勉強会を行います。

こういうこと考えてるのが楽しいんです笑


O脚


昨日は本気でがんばっているサッカー選手も来院。

こういう時に結果が出せないと、いくら考えていても意味がないんだなと思います。

感動させられました。

絶対、結果出すからね!

自分の出来る範囲ではあるけど全力で応援しています!

そんな感じですが、本日も気を引き締めて治療に当たらせていただきます。

本日もよろしくお願いしますっ!!!

《お知らせです》

ホームページに以前より書かせていただいていますが、4月より料金改定があります。

1session

¥2000→¥2500

となります。

皆様よろしくお願いします。

ホームページ

↓↓↓


http://hikarimaebashi.jimdo.com/




information



①毎週水曜日17:00より前橋高校サッカー部、前橋エコークラブU-12のトレーナー活動になります。この時間の診療は要予約になりますのでお気を付けください。

②初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。

▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼

371-0011

群馬県前橋市下沖町94

本気で痛みを取りたい人をサポート!!!

本気で手術をしたくない人をサポート!!!

本気でスポーツしている人をサポート!!!



ひかり接骨院

予約優先

027-289-2032

※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。

●ホームページ●

↓↓↓


http://hikarimaebashi.jimdo.com/

●診療時間●

9:00~12:00  15:00~21:00

●料金●

1session       ¥2500

小学生・中学生  ¥0

テーピング治療  ¥300~500

交通事故治療   ¥0

インソール      ¥15000

初診代       ¥1500

※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。

●診療内容●

足・膝・腰の専門外来

身体の痛みの改善

スポーツ外傷

インソール外来

コンディショニング・疲労回復

骨盤矯正

姿勢改善・ねこ背改善

外反母趾・足の悩み

ファンクショナルエクササイズ

パフォーマンスUP

治療としてのダイエットコース

子供の歩き方の改善

子供の姿勢・側湾症

●勉強会●

治療家向け勉強会

一般向け勉強会

正しい足教育と発育知識

正しい靴の選び方

●トレーナー所属チーム●

前橋高校サッカー部

前橋エコークラブ U-12

RhyTHm SNOWBOARD TEAM

国士舘大学野球部

※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。

facebook

https://www.facebook.com/hikari.maebashi/timeline

twitter

▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼

The following two tabs change content below.
群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

最新記事 by 千木良 亮介 (全て見る)