おはようございます!

 

本日曇りからのスタートです。

台風が近づいていますね。

週末はどうなるでしょうか。

 

週末には日本耐久山岳レースが待っています。

「耐久」という文字が入ると辛そうです。

耐えるんでしょうか。

耐えるんでしょうね。

耐えられるでしょうか。

 

 

一番の心配は天候&肋骨です。

ですが今年の一つの目標でしたので、

やりきります!!!

台風で中止だけは絶対に嫌です!!!

たのむ!!!

 

 

そんな本日は大会前最後の朝ラン。

インソールの調整をしたりしていました。

また、走り方の実験もしています。

斜めに傾いて走っている変な人が居たら、

それが私です。

実験走行していました。

本日は前額面上の力学を考えて走りました。

わかった気になりました😀

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

明日、明後日はマラソンしません。

大会に向けて身体を休めます。

朝もゆっくり、のんびり。

穏やかな暮らしです。

サブ3決めて穏やかな暮らししたいな♪

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

(交通事故治療の方は一度ご連絡ください)

 

ひかり接骨院ホームページはこちらから

ひかり接骨院交通事故治療はこちらから

 

 

交通事故治療、むちうちもお任せください。

 

The following two tabs change content below.
群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

最新記事 by 千木良 亮介 (全て見る)