おはようございます!

 

 

本日は曇りからのスタートです。

明日は雨のようです。

計画通りには行かないですね♪

 

そんな今朝も朝ラン。

最後のがんばり!

なんて思っているのですが、

気持ちが乗らない💦

まさかのイヤイヤ病。

朝5時はまだ夜です・・・

気合い入れ直さねば。

 

本日は大会前最後の15Kmペース走。

ぐんまマラソンのペースで行きました。

10Km過ぎは気持ちが乗らないです(*^O^*)

ですが、最後のがんばり見せました。

明日はジョグ20Km行きたかったな・・・

 

 

ハセツネの余韻♪

良い感じに黒くなっています。

 

 

そして僕の一期生、

Y氏も悩んでいる模様。

悲壮感・・・

わがままBODYですからね。

ですが行けるところまで行ってもらいたい!

 

しっかりサポートします。

が、大丈夫か・・・😀

わがままBODY♪

 

まずはバーベルスクワットですね♪

 

 

そして先日のイケメンサッカー選手。

お父さんお母さんが美男美女なので、

こんな感じにイケメンになる。

うん、納得。

いつもありがとう~♪

 

 

こちらは毎回渋いお土産を持ってきてくれる小学一年生から。

「先生、はいっ!」

って・・・

く、茎わかめ・・・

小1にしては渋すぎやしねぇかい・・・

いつもナイスなchoiceありがとう。

あなた、将来有望です😉

 

 

 

 

前橋市のひかり接骨院の裏側は、木の下で竹細工を行っていて昨日も平和でした。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

そういえばシンスプリントの新しい対処法が思いつきました。

試行錯誤して考えています。

アイデアと少しのユーモアを。

いろいろ試しています。

ぜひお試しあれ♪

 

 

 

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

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交通事故治療、むちうちもお任せください。

 

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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