おはようございます!

 

 

本日も曇りからのスタートです。

午後は雨が降るのですかね。

植物も喜びそうです。

 

そんな今朝はハセツネ後初めての朝ラン&ウォーキング。

意外に走れませんでした💦

肋骨・筋肉痛・足の爪死亡のトリプルコンボです。

ですが少しずつ回復させていきます。

狙うはサブ3。

もうここしかありません。

射程圏内に入っています。

本気出していきます!

 

 

こちらの笛を頂きました。

Yさんありがとうございます。

山の中で使えそう♪

 

 

そしてこちらも頂きました。

Nさん、いつもありがとうございます。

メロンパン久しぶりに食べました。

とてもおいしかったです。

みなさんにもお裾分けさせて頂きました。

 

 

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

明日金曜日はサッカーの日です。

「明日はサッカー楽しむぞ!」

なんて思っていましたが、

よく考えてみると走れないかも・・・

油断してた~

ハセツネ余韻強すぎ~

ですが、

明日も朝ランするぞ!!!

お互い辛さも楽しんじゃいましょう♪

 

とりあえずこんな身体なので

スーパーサイヤ人に変身しておきます。

言っていることはかっこいいんだけど・・・

いや、ズレてるよ・・・

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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