おはようございます！

 

 

本日も曇りからのスタートです。

午後は雨が降るのですかね。

植物も喜びそうです。

 

そんな今朝はハセツネ後初めての朝ラン＆ウォーキング。

意外に走れませんでした💦

肋骨・筋肉痛・足の爪死亡のトリプルコンボです。

ですが少しずつ回復させていきます。

狙うはサブ3。

もうここしかありません。

射程圏内に入っています。

本気出していきます！

 

 

こちらの笛を頂きました。

Yさんありがとうございます。

山の中で使えそう♪

 

 

そしてこちらも頂きました。

Nさん、いつもありがとうございます。

メロンパン久しぶりに食べました。

とてもおいしかったです。

みなさんにもお裾分けさせて頂きました。

 

 

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

明日金曜日はサッカーの日です。

「明日はサッカー楽しむぞ！」

なんて思っていましたが、

よく考えてみると走れないかも・・・

油断してた～

ハセツネ余韻強すぎ～

ですが、

明日も朝ランするぞ！！！

お互い辛さも楽しんじゃいましょう♪

 

とりあえずこんな身体なので

スーパーサイヤ人に変身しておきます。

言っていることはかっこいいんだけど・・・

いや、ズレてるよ・・・

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

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