おはようございます!
本日も冷えましたね。
東京の仲間の方は雪、大丈夫かしら。
寒さも感じて楽しんじゃいましょう~。
そんな今朝も朝活です!
調子が出てきましたよ。
常に学んで行こうと思います。
そしてトイレもピカピカ!
8年間毎日磨いています♪
これもボディメイクの一環なんです。
習慣が変ると身体は変ります。
掃除は無料なのでぜひおためしあれ~。
日の出が遅いですね。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
習慣を変えるというのは
ボディメイクなんです。
と言うことで本日より
習慣を一つ減らしました。
要らない習慣と判断したので
本日も快適です。
必要な習慣ならまた戻るしね。
お互いにより良いチャレンジを
していきましょう~。
谷川岳の良い感じそうです。
Fさん、いつもの所を落としたな。
私もまたいつか行きたいです。
(雪崩が怖い)
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク!
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃(毎回)
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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最近、初診の予約が大変混雑しており、
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