おはようございます!
本日は風もなく気持ちの良い晴れです。
昨日は風が強くなりましたね。
本日は穏やかな天気になる事でしょう。
そんな今朝の朝活です。
今朝も寒かったです(;´Д`)
布団から出たくなかったのはここだけの話。
ですがウォーキング&ジョグ。
週末にサッカーの試合がなかったため
足も8割程度治りました。(改善)
身体と相談しながら運動です。
1Kmだけスピード入れました。
3分49秒。
まずまず筋肉に刺激が入りました。
そしてテーピング。
いろいろ楽しんでおります。
そして昨日は群馬レゲエ界の重鎮、
剛さんが来院くださいました。
何年か越しに、渡したかった
このTシャツを渡せました。
「ROCKERS」
映画のTシャツですね。
私が着るより剛さんの方が絶対似合うと思い
ずっと保管しておりました。
きっと似合うはずです。
昨日もありがとうございました。
こちらもケア。
大きくなれよ~♪
それでは本日もよろしくお願いいたします。
最近また勉強が加速しています。
まだまだまだまだ時間が足りない。
出来る合間を見て勉強していきます!
お互い少しだけがんばりましょう!
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
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最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
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