おはようございます！
本日は気持ちよく晴れました。
昨日は雨で寒かったですね。
そろそろ11月が来るぞ～。
そんな今朝の朝ランです。
昨日の失敗を経て、
今朝は起きましたよ！
とりあえずアラームで起きて、
スヌーズに切り替えて寝て、
その後スヌーズを止めて寝て、
気がつく！
やばいっ！って。
起きてみてギリギリセーフ(；´Д｀)
走れました(*^o^*)
本日は5Km行こうと思いましたが、
足の裏のマメが2Km過ぎで気になりだしたので
少ししてウォーキングに変更。
ぐんまマラソンまであとわずかなので、
今は体調を整えることを1番に考えます。
昨夜はこちらで苦戦しました。
ジョイント・・・
足の裏の血流。
昨日も静岡のお土産をいただきました。
みなさまにもお裾分けしますね。
お心遣いありがとうございます。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
昨日もbenchpressclub会長が
100Kgに挑戦しました。
あと少し！！！
肘が少しだけ伸びれば！！！
期待しています(*^o^*)
しかしすんごいな。
本日は昨日ひかり接骨院の
スピーカーから流れてきたBGM。
「まともがわからない」
いやぁ、この声たまに聞きたくなる。
中毒性高いですね。
「まともがわからない」
そんな曲作るなんて、
まともじゃないですね。
ですが、私もたしかに
まともがわからない。
まともとは何か。
どこに答えがあるのか・・・
・・・
私、野暮なこと言いました。
まともな大臣のように、
セクシーに行きましょう(^-^*)
こんな曲流す接骨院・・・
まともじゃないな・・・
「まともがわからない」って叫びたい笑
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
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