おはようございます！
本日は気持ちの良い秋晴れです。
今朝はひかり接骨院の窓を全開で
毎日の日課の雑巾がをけしました。
朝は毎日窓全開にしますが、
これがまた気持ち良いんです♪
何だか空気が入れ替わる。
おためしあれ。
そんな昨日は「中秋の名月」
ひかり接骨院の中からでも
きれいにお月様が観れました。
きれいですね。
バイオリズムが高揚します。
ありがとうございます。
そして昨日はウルトラランナーの方が
メンテナンスへ来てくれました。
今月に100Kmと200Km越のレースが
待っています・・・
って、まだ大会をやってるんですね汗
みんな久しぶりで不安だと思いますが、
しっかりサポートさせていただきます。
そしてトレーニングは続きます。
- のびざかり森本
- スランプ曽我
- ステイ千木良
何だかみんな良い身体になってきました。
楽しんで行きましょう～♪
今朝は空気がきれいだ(*^▽^*)
空気は読まないくらいが良いですね。
好きです、吉田戦車さん。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
今朝は朝活をお休みして
ゆっくりしていました。
たまには良いですね、ゆっくり。
お互いがんばりすぎないことが大切です。
ゆるく楽しんで行きましょう。
（半分は苦しみながら笑）
2週間前にアップロードした動画が
おかげさまで1000回の視聴をこえました。
皆さまありがとうございます。
私は今後もYouTuberとして
がんばっていきます。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク！
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底（運動・栄養・睡眠）
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃（毎回）
- 手洗い・うがい
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最近、初診の予約が大変混雑しており、
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