ひかりせっこついn

 

編集中です。

まだ見ないでくださいね◎

 

おはようございます!

 

本日もぐずついた空からのスタートです。

2日連続雨ですね~。

接骨院の洗濯物が心配になります。

 

そんな今朝も雨音がしてましたので

朝ランならず。

今日はしっかり走ろうと

思ってたんですがね~。

仕方ないっすね♪

 

と言うことで朝活はトレーニング。

軽めの重量でフルロムでスクワット!

と思いましたが、

以外に左足首の具合が悪くて

スクワットならず(;´Д`)

 

と言うことでヒップスラストでも

やろうと思いましたが、

一人じゃ難しかったです(;´Д`)

 

と言うことでデッドリフトでも

やろうと思いましたが、

中々うまく出来ず(;´Д`)

 

と言うことでTRXでも

やろうと思いましたが

集中できず(;´Д`)

 

そんなもんです・・・

そんなもんなんです・・・

出直してきます。

 

そして昨日はこちらのTシャツを頂きました。

 

「上野山テニススクール」

ありがとうございます!

 

息子さんは日本でもトップランカーの選手。

世界中をテニスで転戦している強者です。

先日ひかり接骨院に来ていただき

指導させていただきました。

陰ながら応援しています!!!

 

こちらのデザインは

元日本代表サッカーFWの選手の

娘さんが描いたデザイン。

やるな。

私より絵心ある。

 

ビックリした~。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

本日はひかり接骨院の勉強会も行います。

本日はヨガの先生に

色々話をさせていただく事になっています。

勉強も運動もお互い楽しんでいきましょう。

お互いコツコツ行きましょうね(*^▽^*)

20%スタイル良く、

20%運動能力上げ、

20%知識を増やしていきましょう!

 

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

圧倒的なボディメイク!

 

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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】

  • 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
  • 次亜塩素酸ナトリウム消毒
  • 十分な換気
  • ベット清掃(毎回)
  • 手洗い・うがい
  • マスクの徹底
  • ドアノブ対策
  • ウイルス抑制シート配布  など

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インフォメーション

最近、初診の予約が大変混雑しており、

1~4週間待ちとなります。

ご連絡はお早めにお願いいたします。

※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。

※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません

 

ひかり接骨院のお問い合わせ・住所

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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