おはようございます!
本日も雨からのスタートです。
曇り予報でなかったのかな。
梅雨のようにジメジメしております。
そんな今朝は外を見ると雨。
トレーニングに行こうと思っていましたが
雨のため中止となりました。
と言うことで今朝は読書&TABATA。
良い朝活となりました。
ありがとうございます♪
それでは本日もよろしくお願いいたします。
雨が続きますね。
五感にも効いてきます。
そして明日から日曜日までは
暑くなるようです。
お互い天候の変化に気を付けながら
体調管理しましょうね♪
私が居た大田区のキョウノスケくん
(アマに昇格)
堀米くんもすごいけど
次の時代の幕開けです。
応援してます!
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク!
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃(毎回)
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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最近、初診の予約が大変混雑しており、
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