前橋市のひかり接骨院

 

おはようございます!

 

本日から6月です!

5月も楽しかったですが、

6月も良い月にしていきたいですね。

6月は祝日がないのが気になりますが

どこかで休んじゃおうかな(*^▽^*)

 

そんな昨日はサッカーのトレーニング。

楽しく蹴れました。

いつもありがとうございます。

 

肉離れ気味だったところもリカバリー。

  • シュート
  • ロングキック

はなるべく避けてOK!

リカバリー大切です。

 

その後は何ヶ月ぶりに中毒なものを。

こちら、激烈に上手いですが

身体に悪いと思います(*´∀`*)

カロリーを豊富に摂ったので

今週は身体を整えていこうと思います。

 

フラフラしていると

謎の店も出来ていました。

今度入ってみようかな。

 

こちらの店は今度行こうと思います!

 

セロリの浅漬け。

 

こちらもいただきました。

お心遣いありがとうございます。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

昨日のサッカーの時に

トレセンの話が出ました。

トレセンかぁ、あったなぁ、

なんて考えていたら

忘れていたことを

ふと思い出しました・・・

私、

トレセンに間違って入ってたな・・・

上手くないのに・・・

たまにいるじゃないですか、

間違って入っちゃうタイプ。

その典型例だと思います。

身体小さかったしな。

これからはボディメイクして

身体を強くしていこうと思います!

40からのチャレンジ!

いつになったも上手くなれる!

そう信じて楽しんで行きます!

そうだ、本日は月初です。

カルテ作業もがんばろう!

 

これ、ヘタなラジオより面白い。

ぼっちJリーガー、

最高。

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】

  • 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
  • 次亜塩素酸ナトリウム消毒
  • 十分な換気
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  • 手洗い・うがい
  • マスクの徹底
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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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