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まだ見ないでくださいね◎
おはようございます!
本日も気持ちよく晴れました。
風が強いですね。
今朝は西風を感じました。
そんな今朝のひかり接骨院の朝活です。
久しぶりの山コース。
気持ちよく走りました。
桜も散り始めてますね。
きれいなうちに散る桜は潔い。
いや、きよきよしい。
日本の美徳を感じます。
ありがとう~。
そういえばカカトの方も80%治りました。
(先週もまったく同じ事言ってました)
なので100%治ったらこちらを目標にします!
- キロ4分30秒で6Km。
- キロ4分15秒で8~10Km。
新たな目標が出来ました。
がんばるぞっ!!!
そして、
ひかり接骨院に、
新たな仲間が加入しました。
最高(*^o^*)
大切に育てます。
大きくなれよ~。
陰ながらトレーニングしてます。
お互い意識高めて体調整えましょう!
今はやれることをやり天命を待つ。
いや、それしか出来ないし(*^o^*)
私、この状況を楽しんでるかも・・・
それでは本日もよろしくお願いいたします。
最近の足りないとヤバそうな
栄養素を載せておきます。
- カリウム
- ビタミンC
- ビタミンD
- 亜鉛
当たり前ですね(;´Д`)
要は日光浴して運動して
芋食べて良く寝てろという話し。
私は神経質になりすぎず
少しだけ生活を楽しんで行きます~♪
KAKATO治れ~♪
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません
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