前橋市のひかり接骨院

 

おはようございます!

 

ついに来ました!

2020年2月22日(令和2年)!

「2」ですが特に意味はありません。

何か良いことあって欲しいです。

引き寄せます。

 

前橋市の接骨院

そんなひかり接骨院の昨夜はサッカーでした。

サッカーの前にランニングでアップ!

こちらも良いトレーニングとなりました。

(ありがとう!)

 

そして昨夜はアキラくんが爆発。

昨日のひかり接骨院ブログに載せた

鎌田選手に触発されハットトリック!

たまにはやるね。

昨夜もみんなありがとう~。

 

が、私、膝の内側側副靱帯近位付着部を痛めました(;´Д`)

昨夜の後半あたりから誤魔化しながら

プレーしてましたが、ダメそうです(*^o^*)

触診すると圧痛がありますし、

歩行でも痛いですね(;´Д`)

 

今夜の社会人サッカーは無理かな。

 

そんな時はしっかりケアです。

基本は・・・

  • 安静
  • 圧迫
  • アイシング  です!

ひかり接骨院ではリカバリーについて

まとめたモノがありますので、

必要な方はお申し付けください。

最新のクライオセラピー(アイシング)

なども覚えておくと良いですよ。

 

昨日のひかり接骨院ブログでも書きましたが、

週末のこの流れ「完璧!」と思っていると

やってしまいます。

完璧!ではなかった・・・

私、やっちゃうタイプの人間です。

せっかく10何年ぶりのサッカー

楽しみにしてたのに・・・

スパイクも磨きに磨いたのに・・・

ですがこの経験も良い勉強になります。

自分の身体で研究。

これが1番わかりやすい(*^o^*)

やっちゃいますね。

ですが今夜はアップくらいは参加したいなぁ。

できる限り楽しんできますね。

・・・

そんなことより今日の施術と

明日の前橋渋川シティマラソンの

心配しないと(;´Д`)

 

遊んでる場合じゃない!

 

やっちゃってる場合じゃない!!!

 

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

明日はついにザスパクサツ群馬の開幕戦です。

めっちゃ楽しみですが、

「前橋渋川シティマラソン」の

トレーナー活動のため行けるか解りません。

仕方ない。

仕方ない。

仕方ない。

そう言い聞かせてます!

超満員のスタジアム行きたいな・・・

 

がんばれザスパクサツ群馬!!!

去年楽しましてもらったなぁ。

今年も楽しみましょう。

最高。

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

インフォメーション

最近、初診の予約が大変混雑しており、

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※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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