前橋市のひかり接骨院

 

おはようございます!

 

本日も冷えましたね。

そんな寒さからなのか、

今日は少し寝坊しました。

たまにはご愛敬と言うことで、

よろしくお願いいたします。

 

前橋市の接骨院

ですが本日もひかり接骨院の朝活です。

「ジョグ&ウォーキング」

気持ちよかったです(*^o^*)

 

赤城山も綺麗に見えました♪

 

そして昨日は東京時代の先輩、

カリスマから連絡があり保険請求について

3分くらい話しました。

・・・

で、そこからがいつも長い(;´Д`)

治療&トレーニングの話しで60分。

楽しい、いい時間です。

 

たとえば・・・

  • ボディメイク
  • トレーニング
  • 大まかな評価

 

などなど話して細部となります。

  • 姿勢評価
  • 動きの評価
  • FMS
  • ケンダル
  • 骨盤
  • 股関節の内外旋
  • 膝の位置
  • 足の評価
  • つま先の角度

などなどディスカッションしました。

 

昔なら同僚なので目の前の方を

お互い評価して話していましたが、

今はそれが出来ません。

 

ですが大まかな骨盤の位置を話し、

そういう方ならまず何のトレーニングする?

みたいな例え話しで、それでも楽しかったです。

 

例えば足関節の背屈制限がある方のスクワット。

ワイドスタンスにするか?しないか?

そこら辺もおもしろかったな~。

胸椎系とオーバーヘッドスクワット・・・

まぁ60分も話してると長くなるので

昨日も電話切りましたが、

本日のブログもここまで(*^o^*)

群馬では仲間がいなくて中々話せない

こういう話しはとても楽しくいい時間でした♪

先輩(7つ下)はカリスマなので

東京の接骨院、パーソナルトレーニングジム

は予約で一杯だそうです。

さすがっす。

いつもありがとうございます。

 

こちらは最高に上手いが太る!(*^o^*)

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

昨夜は治療の話しをしてしまいましたので

興奮して「寝付きが悪い&3時に覚醒」

でした。

おかげさまで朝寝坊です。

まぁ、楽しかったから良しとします。

私はこれからも接骨院を楽しんで行きます!

お互い少しだけ楽しんで行きましょう。

 

昨日もいい時間だったなぁ。

この動画、いい時間。

ゆっくり踊り、今の日本にない

いい時間。

日本もいい時間だけどね~♪

「踊りは祈り」

村長が言ってたな(*^o^*)

ありがとうございます。

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

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最近、初診の予約が大変混雑しており、

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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