ひかりせっこついn

 

おはようございます!

 

今朝は13℃からスタートです。

そこまで寒さも辛く感じませんでした。

はりっきっていきましょう~。

 

そんな今朝も朝活です。

  • ストレッチ
  • トレーニング
  • 勉強

これを続ければ大きな「力」になります。

しかし今朝もベンチプレスを試すが

肩が痛くて出来ず・・・

これだけ痛くて出来ないと

メンタルも少し落ちてきます。

そんな時は「亜鉛」でも飲んで

元気出しますか。

 

昨日は、

 

こちらも、

 

修理に旅立ちました。

 

はよ良くなって帰ってこいよ。

 

そして先日、

 

ついにアディダスの?

 

イージーブースト?

 

て、いうんでしたっけ?

 

を購入しました。

 

安定の「W」マーク。

 

厚底シューズを試していこうと思います。

 

まずはインソールを入れて。

履いた感じは

足首のホールドが・・・

激弱です(^_^;

大丈夫かな?

1900円(税込)のトレランシューズ。

楽しみです!!!

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

昨日はスポーツでナショナルチームに

入っている選手がひかり接骨院に

来てくれました。

年代別で3人しか

ナショナルチームに入れない中、

トップで選考を通ったそうです。

日本のトップ(;´Д`)

あんた、すごすぎやしねぇかい。

そしてプロサッカーを目指している

選手からも連絡ありました。

みんな凄いな。

私も刺激を受けて、

下沖町のトップを目指します。

(股関節のストレッチのね)

いや、私はゆっくりいきます。

まずは肩を治さないと(^_^;

お互い少しだけ楽しみましょう~♪

 

そろそろシーズン

楽しそうな遊びしてますね♪

またいつか海外で滑りたい。

 

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

圧倒的なボディメイク!

 

 

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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】

  • 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
  • 次亜塩素酸ナトリウム消毒
  • 十分な換気
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  • マスクの徹底
  • ドアノブ対策
  • ウイルス抑制シート配布  など

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インフォメーション

最近、初診の予約が大変混雑しており、

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ご連絡はお早めにお願いいたします。

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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