腰痛

 

こんなことでお悩みではありませんか? 

  長年、腰痛でお悩みの方
   ぎっくり腰になってしまった方
   朝起きた時に、腰部に痛みがある方
   長時間座っていると、腰が痛くなる方
   腰痛と一生付き合わなくてはと諦めている方

 

腰痛症例

腰痛 30代・女性・高崎市

 
 
 
 ※治療効果にはもちろん患者さんにより個人差があります。
 

腰痛 20代・女性・伊勢崎市

 

※治療効果にはもちろん患者さんにより個人差があります。

 

腰痛 40代・女性・前橋市

 

※治療効果にはもちろん患者さんにより個人差があります。

 

ぎっくり腰 50代・男性・前橋市

 

※治療効果にはもちろん患者さんにより個人差があります。

 

腰痛 20代・男性・前橋市

 

※治療効果にはもちろん患者さんにより個人差があります。

 

腰痛 50代・男性・前橋市

 

※治療効果にはもちろん患者さんにより個人差があります。

 

腰痛 30代・男性・渋川市

 

※治療効果にはもちろん患者さんにより個人差があります。

 

腰痛の原因は?

腰痛の本当の原因とは

腰痛・ぎっくり腰は今では怖い病気とされていません。

平成23年のNHKでは「神経の圧迫が痛みの原因ではない。」「85%の腰痛は原因不明である。」とまで言い切っています。

 

 

また平成25年のNHKクローズアップ現代で
も「成人の76%がヘルニアである。」「その中で痛みが出る人は一部である。」と言いきっています。ですので怖い病気ではありません。ご安心ください。
 

腰痛でヘルニアの方の確立

こちらのデータもご覧ください。
 
このデータからわかるように、成人の4人に3人がヘルニアです。ですが痛みが出ているのはその一部の方です。と言うことは、痛みとヘルニアは関係がないと言えるのではないでしょうか。まず、ヘルニアと診断されても出来ることが多くあります。不安になりすぎないでくださいね。
腰痛と診断されたら一度前橋市のひかり接骨院にご相談ください。
 

ひかり接骨院での腰痛の治療

※少し専門用語が入ります。ごめんなさい。

群馬県前橋市のひかり接骨院では「ぎっくり腰」の場合、腰部の「多裂筋」「腹横筋」にも注目しています。多裂筋は腰部のスタビリティ(安定)に関わり、多裂筋と腹横筋は解剖学的につながっていることがわかっています。腹横筋をエコー観察器でモニタリングしながらトレーニングすることも治療にお勧めです。腰椎の前湾をキープすることもポイントとなるでしょう。
 
 

腰痛の評価法症例動画

「腰痛」「ぎっくり腰」

 

40代・男性・宮城

「腰痛」「ぎっくり腰」

骨盤の動きや膝の動き、足の接地などいろいろな特徴がありますね。その動きを改善して、腰痛・ぎっくり腰の根本治療を行います。
治療は股関節の筋肉に力を入れたり、おなかの横の筋肉の調整、骨盤の調整を行いました。
群馬県前橋市のひかり接骨院では、歩行の評価もしっかり行い痛みが再発しないよう治療に当たります。
ぜひ歩行に変化を与えて腰痛・ぎっくり腰を良くしていきましょう!

 

「腰痛」「ぎっくり腰」

 

30代・男性

「腰痛」「ぎっくり腰」

骨盤の動きや膝の動き、足の接地などいろいろな評価を行います。動きの出ていない筋肉を特定し、その動きを改善して、腰痛・ぎっくり腰の根本治療を行います。おなかの奥の筋肉の調整、骨盤の調整を行いました。

また再発しないことを群馬県前橋市のひかり接骨院では大切にしております。そのためエクササイズをすべての方に処方しています。
ぜひ身体に変化を与えて腰痛・ぎっくり腰を良くしていきましょう!

 

「腰痛」 60代・男性

 

60代・男性

「腰痛」

「足の形」「骨盤の位置」「歩行の評価」「肩甲帯」などこの動画以外にもいろいろ評価を行い、一人一人に合った治療法を作っていきます。

こちらは60代男性の腰痛の方の歩行になります。骨盤の動きや膝の動き、足の接地などいろいろな特徴がありますね。その動きを改善して、腰痛の根本治療を行います。
群馬県前橋市のひかり接骨院では、歩行の評価もしっかり行い痛みが再発しないよう治療に当たります。
ぜひ歩行に変化を与えて腰痛を良くしていきましょう!

参考までにどうぞご覧ください。

 

腰痛とは

怪我には捻挫や打撲などで起こる「外傷」  と、身体の使い方で起こる 「障害」  に分けられます。腰痛・ぎっくり腰は障害で起こることも多いです。「外傷」は時間の経過とともに自然治癒能力が働き改善されていきます。「障害」は身体の使い方やフォームなどの原因を改善しない限り治りません。
単に障害の原因と言っても、同じ障害でも原因は全員違います。
みなさん一人ひとり顔が違うように「骨盤」「足の形」が違い「姿勢」「フォーム」は違います。ですので一人ひとり丁寧な評価・検査が必要になります。
ひかり接骨院ではしっかりとした医学に基づく評価・検査を得意とし、「自分の身体は自分で治す!」  をモットーにしています。患者さん自身が、自分の身体や癖を知ることが障害改善の第一歩と強く考えます。一緒に良くしていきましょう。

 

ひかり接骨院での腰痛評価法

足の裏の治療評価

 

足の裏は腰痛に影響を与えます。ひかり接骨院ではしっかり評価を行います。

 

足の後ろの治療評価

 

かかとの位置も腰痛に影響を与えます。ひかり接骨院では土台をしっかり評価します。

 

骨盤の評価

 

骨盤の位置も腰痛に影響を与えます。ひかり接骨院では骨盤の評価もしっかり評価します。

 

なぜ足から腰痛を診るのか?

この図をご覧ください。右と左では骨盤の位置、重心が違います。すると腰の位置はどうでしょうか?重心により腰の位置は変わっていることがわかると思います。ですので足からの影響も腰の治療に考えるべきなのです。

 

また重心により骨盤周りの腰の筋肉の働きも変わってくることがバイオメカニクスで言われます。

このためひかり接骨院では「腰痛」に対しても足の評価から治療を行い根本的な治療を目指しています。

 

 

腰痛・ぎっくり腰症例

「腰の痛み」「ピキーンとひびく痛み」

 

腰の痛み

「腰の痛み」

「ピキーンとひびく痛み」

どうしちゃったのというくらい痛みがなくなりました。

先生にみていただいた次の朝から普通に下りられる様になり感激です!

私は整体、はり、マッサージありとあらゆる所に行き無だなお金と時間をたくさん使いましたが、全く良くならず・・・先生に出逢って本当に良かったです。


※治療効果にはもちろん個人差があります。

 

「膝の痛み」「腰の痛み」「肩こり」「頭痛」

 

膝の痛み 肩こり 頭痛

「膝の痛み」

「腰の痛み」

「肩こり」

「頭痛」

ひざの痛み、違和感がなくなり、趣味のランニングの走行距離も伸びました。ランニングの大会出場後は腰が張り、首の痛みが出ますが、ひかり接骨院さんに来院すると、その症状も改善します。

ランニングの練習が充実して出来るようになり、タイムも伸びました。

一時的に痛みを押さえるのではなく、体の痛みや不調を根本的に治していくことが大切だと教えて頂き、自分の体の筋力が不足している部分の体操なども指導して頂けます。日々の努力と先生の治療でこれからもずつと走り続けたいと思っています。


※治療効果にはもちろん個人差があります。

 

「腰痛」「朝起床時の痛み、同じ姿勢での痛み」「寝返り時の痛み」

 

腰痛

「腰痛」

「朝起床時の痛み、同じ姿勢での痛み」

「寝返り時の痛み」

少し診て頂いた後、腰痛がなくなり、狐につままれたようでした。

色々な病院に受診してきたが、なかなか改善されず・・・

ひかり接骨院に来院後、身体も心も軽くなりました。

とても親切で、わかりやすい説明をしてくださいます。


※治療効果にはもちろん個人差があります。

 

「腰痛」

 

腰痛

「腰痛」

定期的にぎっくり腰を繰り返していましたが、先生が提案してくれるトレーニングなどで腰の痛みも安定してきています。

その為、仕事にも安心して取り組めています。

一人一人親身になってくれるので、ぜひおすすめです!!


※治療効果にはもちろん個人差があります。

 

「歩くのが辛い位の腰痛」

 

ぎっくり腰

「歩くのが辛い位の腰痛」

歩行での痛みはすぐとれました。

現在は再発予防のトレーニングを教えていただいています。

痛みがなくなったことと、トレーニングにより体重が減ってきたことです。

丁寧な治療とアドバイスをしてもらえる接骨院です。

体質改善の意識が高まります。


※治療効果にはもちろん個人差があります。

 

「腰痛」

 

ぎっくり腰

「腰痛」

先生のご指導のもと、エクササイズを頑張って徐々に痛みが和らいできました。

腰痛のストレッチをしながらダイエット効果もあり、贅肉が落ちてきました。

年齢を問わず、前向きに一生懸命に治療に取り組んでくれます。


※治療効果にはもちろん個人差があります。

 

「腰痛」「メタボ」

 

腰痛 メタボ

「腰痛」

「メタボ」

腰痛なし/3Kgやせた。

体が軽くなった。

筋肉が付いた。

身体全般の不調をどうととのえていくのか?を教えてくれます。

自分の身体のバランスについても同様。


※治療効果にはもちろん個人差があります。

 

「腰痛」

 

腰痛

「腰痛」

腰の痛みもやわらぎ全体的に体の動きが良くなった。

なかなか体が改善されない方はぜひ来院をおすすめします。


※治療効果にはもちろん個人差があります。

 

「腰痛」「尾てい骨が引っ張られるような痛み」

 

腰痛 尾てい骨

「腰痛」

「尾てい骨が引っ張られるような痛み」

体を積極的に動かすことで痛まなくなってきた。

また痛めてしまう不安から思い切り動けなかった事がだんだんなくなってきた。

痛みを知るだけでなくて、痛まない体作りを教えてくれます。


※治療効果にはもちろん個人差があります。

 

「肩こりがひどく眠れなかった」「肩全体が重い、気分が一日中上がらない」「腰痛で全身が重かった」

 

肩こりは前橋市のひかり接骨院

「肩こりがひどく眠れなかった」

「肩全体が重い、気分が一日中上がらない」

「腰痛で全身が重かった」

肩の力が抜け、その日のうちに眠れるようになり、数か月ぶりにぐっすり寝れた。暗い気分がなくなり、明るい気分になった。

姿勢が良くなった。体がやわらかくなり動きやすくなった。

なによりいつのまにか減っていた笑顔が増えた事。肩の力が抜けてリラックスできるようになった。

不眠から解放されて、身体的、精神的に楽になった。

もう我慢できずに受診したので、本当に救っていただきました。

優しい感じの良い先生です。


※治療効果にはもちろん個人差があります。

 

「玄関で転び膝を痛めたため歩けなくなってしまった」「腰も痛かったので炊事洗たく等何もできなかった」

 

腰の痛み

「玄関で転び膝を痛めたため歩けなくなってしまった」

「腰も痛かったので炊事洗たく等何もできなかった」

歩くことができるようになった。

炊事・洗たくは無理しないようにできるようになった。

運動機能が回復していくのが良くわかる。

体をほぐしてくれ、運動指導してくれるので良いと思う。


※治療効果にはもちろん個人差があります。

ひかり接骨院ブログにも詳しく書いてありますので参考にどうぞ




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住所


群馬県前橋市下沖町94

アクセス

上毛電鉄 三俣駅下車 徒歩10分

JR前橋駅下車 車で10分