膝の痛み テレビやトレーニング雑誌に載っていない 「本当に自分に合った」 運動を知りたくありませんか？   こんなことでお悩みではありませんか？ 良くある膝の悩み！ 　立ち上がる時や歩き始めなど、動き始めが痛い・・・

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