おはようございます！   本日は雨ですね。 こんなこともあろうかと思い、昨日は昼休みにランニングを10Km行っておきました。 今週末に行われる前橋渋川シティーマラソンに合わせ、4分50秒/Kmペースでした。 良・・・

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