おはようございます!

本日も晴れましたね。
最高気温が30℃。
梅雨はどこへ行ったのでしょうか?
沖縄は梅雨明けした模様。
ナイスです!

昨日のブログに書いた
農具の小屋野屋根のペンキ塗りを
行っていました。

環多のお手伝い。

親父は手先が器用なので
綺麗に塗っていきます。
ご苦労様です。

そしてランニング用の靴下が届きました。
アディダスのランニング用です。
今アディダスでは30%OFFから
さらに20%オフになっています。
さらに33%オフになるときは在庫がなくなるので、
今回はこのセールで手を打ちました。

裏にボツボツがあるのは初めてです。
(初めてと言ってもマラソン用は二足目ですが)
みなさんの意見を参考に
使ってみて自分の感想を言いますね。
良いか悪いか。
今回は2足買いましたので後戻りはしませんが。
楽しみです!


靴がとても大切なように

靴下もとても大切です!

パフォーマンス上げていきましょう!
昨日のランニングで
お勤めを終えました。
一年持ちませんでした。

とってても良かったよ!

ありがとう&おつかれさま!

そして畑では初物のナスがお天道様の供えられていました。

スイカもすくすくです!!!

そんな夏野菜がとれるときは
夏野菜のカレーで決まりですね。
とってもおいしい!

今晩の夕飯にどうぞ!

それでは本日もよろしくお願いいたします。
今夜はサッカーです。
毎週楽しみです。
課題を持って挑みたいと思います!

それではみなさま素敵な一日をお過ごし下さい。
※予約は大変混みあってますので予約制となります。

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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