おはようございます!
本日で5月も終わります。
早いものですよね。
しっかり5月も締めていきたいと思います!
本日自分は「息子目覚まし」より早く起きました。
息子目覚ましは
鳩時計
のように
鳩時計
のように
こんな感じで毎朝飛び出してきます。
本日も早起きできましたので
朝ランニング10Km行いました。
下りでキロ3分59秒出せたことが
本日の成果です!
お互いがんばりましょう!
ひかり接骨院に来る学生のランナーは
キロ2分台で走ります。
相当すごいことだなと本日実感させられました。
そして明日6月1日は
「群馬マラソンのエントリー」が始まります。
みなさまエントリーお忘れなく。
山椒も収穫の時期のようです。
ばっちりですね~。
そして、毎日暑い日が続いていますので
そうめんもよい感じです。
夕ご飯の参考にしてもらえれば幸いです。
そして、靴の調製もしています。
外反母趾や、新しく買った靴が合わない場合には
お気軽にご相談ください。
なんとかします!!!
まずはこちらをご覧ください
花にも水をあげて
元気よくです!
それでは本日もよろしくお願いいたします。
最近医療ネタを書いていませんので
明日は「肩」書こうと思います。
いつも日常の話ですみません。
明日は期待していてください!
それではみなさま素敵な一日をお過ごし下さい。
※予約は大変混みあってますので予約制となります。
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