おはようございます！
本日も気持ちの良い晴れですね。
洗濯物もよく乾きそうです。
良い週末になりそうです。
昨日はひかり接骨院の3周年でした。
みなさまお花や連絡ありがとうございました！
「石の上にも三年」
これからも日々精進していきます！
昨日ですが、トレーニングのため
宮城体育館へ行ってきました。
利用料金100円。
コスパ最高です。
前回は大渡トレーニングセンターへ行き
木曜定休を忘れること2度。
同じ過ちは２度まで。
繰り返しません。
ですが、ここだけの話、
実は今回、
ハーフパンツを忘れました。
EASYMISS。
安定しています。
今回もトレッドミルで追い込みました。
良いトレーニングになります。
キロ14Km,15Km、16Kmで走ると
汗だくです。
Tシャツなんてすごいですよ。
・・・
なおさらハーフパンツを忘れたことが悔やまれます・・・
良いトレーニングとなりました。
目指せサブ３！
そして渋川の伊勢谷さんの巻物、おいなりさんです。
最高ですね～。
そして兄からもこちらが届きました。
詳しくは明日のブログに書こうと思います。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
明日の昼休みはひかり接骨院に来院してくれる
高校生の陸上部の高校総体を
見に行こうと考えています。
みんながんばれ～。
目指せ北関東大会！！！
それではみなさま素敵な一日をお過ごし下さい。
※予約は大変混みあってますので予約制となります。
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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。
