おはようございます!

本日は穏やかな日になる予想ですね。

まずは東京マラソンに出場した方から喜びのメールをいただきました!
無事完走できたとのこと。

「ランナーズニー」「腸脛靭帯炎」からの初フルマラソンでした!






痛み無く走れたそうです!




すばらしいです!自分の事のようにうれしいです。

おめでとうございます!

そして昨日は新月ということもあり山スキーへ

天候も良く、風も落ち着いていました。

大斜面が続きます。

最後は訳もあり雪はなくなります。

何故かモデル風なポーズになりました。

雪は硬いですが、ウネウネがなく大きなターンを斜面一杯を使って。

練習になります!

スピードを付けた大きなターンは醍醐味ですよね!

最後は沢地形の連続。
滑走距離もとても長く、とても良い山です。
毎週行きたいくらいです。
もう当分いけませんが。
こんないい山があるんですね~。

無事滑走を終え歩いたり、

すべったり(笑)
良いトレーニングになりました!

帰りは安定の

おおぎや

へ。
安定してる~。

こんな感じでリフレッシュ。

本日のブログは長くなりそうなので、又続きは明日書きますね。
よろしくお願いいたします。

それでは本日もよろしくお願いいたします。
今月もあとわずかです。
来月からマラソンを始めるといっていたら、
明後日から3月です。
まじプレッシャー!!!
そして

本日のご予約の空き情報

ですが、
予約が埋まりましたので締め切らせていただいています
ありがとうございました。

また、キャンセルも出ることがありますので、

一度電話でお問い合わせください◎
急患の方は出来るだけ対応するように心がけています!

大変混みあっていますので、

ご予約はお早めにお願いできると助かります。
よろしくお願いいたします。

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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