おはようございます!
今週もはじまりました。
昨日我が家は「笑点」を見ていて、
「冬至」というキーワードが出てきたのでゆず湯にしました。
よくよく調べてみると冬至は21日なんですね。
早とちりしました.でも良い香りでしたよ~。
昨日は谷川岳に行く予定を立てていましたが、
山の天候は荒れるということで中止となりました。
山は危険がいっぱいですからね。
それなので急遽、朝トレ後久しぶりにマラソンへ。
群馬マラソンで走った利根川沿いを走ってみたり、
色々な店に立ち寄ったりしながら
15Kmくらいのトレーニングとなりました。
冬を楽しむために体力だけは保っておきたいです。
群馬マラソンを思い出しました。
ここは大変だったところです。
お互いがんばりましょう~。
そして、温罨法の機械が壊れたので、
友達の電気屋さんに治してもらいました。
溶接です。
イチクラ電器、最高です!
ありがとうございました~。
そして外ではいろいろな動きがあります。
トレーニングとしてコンクリートを混ぜることを
手伝わせていただきました。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
今週もはりきっていきましょう。
まずは楽しむことです。
そして
本日のご予約の空き情報
ですが、
10時16時に空きがあります。
よろしくお願いいたします。
また、キャンセルも出ることがありますので、
一度電話でお問い合わせください◎
急患の方は出来るだけ対応するように心がけています!
大変混みあっていますので、
ご予約はお早めにお願いできると助かります。
よろしくお願いいたします。
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