おはようございます!

11月になりました!!!
今月は雨からのスタートです。
冬が始まりますね。

自分の親友も本日から新しい会社を起こします!
がんばっ!!!
お互いがんばろうっ!!!

そして今朝は雨。
群馬マラソン最終調整で5Kmジョグを考えていましたが、
雨のため中止です。
休めということですね。
そんな中、今朝は最近はまっている
トレーニングマシンでトレーニングです。

いやぁ、おもしろい。
自分の「重心」を意識できます。
あえてバランスの悪いところへ
自分の身体をゆだねることにより、
どこでバランスを崩すのかが良く分かる。

群馬マラソン間近、
こんなことばかりしている場合ではないですね。
でも、こんなことばかりしています。

そして最新暖房機器も出しました。
最新です!
なぜなら
ヤカンからアロマオイルが出るからです!
朝の寒い時だけ院を温めるために使っています。
実は去年と変わっていません!!!
置く位置だけ変わりました。

今朝はブログを終えたら、
珈琲でも飲みながら資料に目を通そうと思います。
バランス。

そしてマラソンの前は餅だそうです。
一緒に群馬マラソンに出場する、
マラソン上級者の方から頂きました。
昔からの風習ということでおいしくいただきました。
確かにパワーでそう!
ありがとうございます!!!
本番はお互いプッシュして盛り上げていきましょうね~

それでは本日もよろしくお願いいたします。
11月もみなさんよろしくお願いいたします!
平凡なブログですがお付き合いください。
そして

本日のご予約の空き情報

ですが、
予約が埋まりましたので締め切らせていただいています
ありがとうございます。

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一度電話でお問い合わせください◎
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大変混みあっていますので、

ご予約はお早めにお願いできると助かります。
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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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