おはようございます!

本日は台風一過!
昨日までの洗濯物が良く乾きそうです◎
それでは本日も気持ちよく開院します!

そしてみなさまにうれしい報告があります。



昨日、歯の治療が終わりました!

これはとてもうれしいことです。
これからは虫歯のない社会を目指していきます!


虫歯のない社会へ




(ロッテ)
そして本日も朝ラン。
今朝はスピードが上がらず苦しみました。

トレーニング方法も研究しています。
まずはキロ5分、週一で4分30秒も入れていきたいと思います。
心肺能力も高めていきたい。
最大酸素摂取量などもありますが、
まずはシンプルに行動を起こすことだと思っています。
頭で考えていても、
動かないと何も始まりませんからね。


お互い協力してPUSHしながらがんばりましょう!

(SNSより。昔、大雪渓へ行っていた写真が出てきました。)
(雲海の中の方たち。このシルエットで師弟関係がうかがえます。たぶん右の方が師匠となるはずです。自分はこの日は高山病を食らいまして・・・早く下山したいと感じていました。みなさんには迷惑をかけました。ごめんなさん。)

(そして日曜日ランニングしている時に、MSRのテントをディスしてる方がいましたが・・・)

県立図書館より久石譲を借りてきました。
久石譲特集です。

それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日のブログも大変まとまりのない内容となってしまいました。
能力が低いですがお許しください。
そして本日のご予約の空き情報ですが、
予約が埋まりましたので締め切らせていただいています。

ありがとうございました。

明日ですが、16時に空きがあります。
よろしくお願いいたします。
また、キャンセルも出ることがありますので、
一度電話でお問い合わせください◎
ご予約はお早めにお願いできると助かります。
よろしくお願いいたします。

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電話予約受付時間
8:00~21:00


027-289-2032

予約締切の際はTwitterにて掲載いたします。
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