おはようございます!

本日は台風一過!
昨日までの洗濯物が良く乾きそうです◎
それでは本日も気持ちよく開院します!

そしてみなさまにうれしい報告があります。



昨日、歯の治療が終わりました!

これはとてもうれしいことです。
これからは虫歯のない社会を目指していきます!


虫歯のない社会へ




(ロッテ)
そして本日も朝ラン。
今朝はスピードが上がらず苦しみました。

トレーニング方法も研究しています。
まずはキロ5分、週一で4分30秒も入れていきたいと思います。
心肺能力も高めていきたい。
最大酸素摂取量などもありますが、
まずはシンプルに行動を起こすことだと思っています。
頭で考えていても、
動かないと何も始まりませんからね。


お互い協力してPUSHしながらがんばりましょう!

(SNSより。昔、大雪渓へ行っていた写真が出てきました。)
(雲海の中の方たち。このシルエットで師弟関係がうかがえます。たぶん右の方が師匠となるはずです。自分はこの日は高山病を食らいまして・・・早く下山したいと感じていました。みなさんには迷惑をかけました。ごめんなさん。)

(そして日曜日ランニングしている時に、MSRのテントをディスしてる方がいましたが・・・)

県立図書館より久石譲を借りてきました。
久石譲特集です。

それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日のブログも大変まとまりのない内容となってしまいました。
能力が低いですがお許しください。
そして本日のご予約の空き情報ですが、
予約が埋まりましたので締め切らせていただいています。

ありがとうございました。

明日ですが、16時に空きがあります。
よろしくお願いいたします。
また、キャンセルも出ることがありますので、
一度電話でお問い合わせください◎
ご予約はお早めにお願いできると助かります。
よろしくお願いいたします。

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電話予約受付時間
8:00~21:00


027-289-2032

予約締切の際はTwitterにて掲載いたします。
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同じような痛みでお困りの方の励みになると思います!





よろしくお願いいたします!!!















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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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