おはようございます!

本日「台風一過」で暑くなりそうですね。
昨年も書きましたが、
「台風一家」ではありませんからね!
昔の自分はアホだった・・・

そんなアホだった過去はさておき、

インソールの再調整を行い本日も朝ラン!
再調整するとフィット感が増して◎
良い感じです。

そんな調子のよいインソールの中、
今朝の朝ランは、サブ3.5を意識した走りです。
3時間30分を目指しています!
4分58秒/Kmでクリアとなります。
この5倍以上の距離を考えると、厳しいです。
ですが、このペースをこれから続けていこうと思います。
大会まであと2ヶ月ちょい。

お互い助け合い、プッシュして

悔いの残らないようがんばりましょう!!!

昨日は蜂の食事中の所、拝見。
失礼しました。

こちらは頂いたメロン。
今年初です。
甘くておいしかったです◎
そして、またSNSで出てきました。
何年前の写真でしょうか。
このころは彼も元気でした(笑)
(スポラボより転載)

それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日は暑くなりそうです!
皆さんお身体にはお気を付けください。
また、予約の方ですが、
今週は新患さんを診れる時間が土曜日の
16時のみになってしまいました。
ご予約の希望の方はお早めにお願いいたします。
こちらの都合で申し訳ございません。
そして本日のご予約の空き情報ですが、
16時のみ空きがあります。
よろしくお願いいたします。
明日も16時のみ空きがあります。
よろしくお願いいたします。
また、キャンセルも出ることがありますので、
一度電話でお問い合わせください◎
ご予約はお早めにお願いできると助かります。
よろしくお願いいたします。
電話予約受付時間
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みなさま素敵な1日をお過ごしください。

がんばっていこうっ!!!

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よろしくお願いいたします!!!















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初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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