おはようございます！
本日「台風一過」で暑くなりそうですね。
昨年も書きましたが、
「台風一家」ではありませんからね！
昔の自分はアホだった・・・
そんなアホだった過去はさておき、
インソールの再調整を行い本日も朝ラン！
再調整するとフィット感が増して◎
良い感じです。
そんな調子のよいインソールの中、
今朝の朝ランは、サブ3.5を意識した走りです。
３時間30分を目指しています！
４分５８秒/Kmでクリアとなります。
この５倍以上の距離を考えると、厳しいです。
ですが、このペースをこれから続けていこうと思います。
大会まであと２ヶ月ちょい。
お互い助け合い、プッシュして
悔いの残らないようがんばりましょう！！！
昨日は蜂の食事中の所、拝見。
失礼しました。
こちらは頂いたメロン。
今年初です。
甘くておいしかったです◎
そして、またSNSで出てきました。
何年前の写真でしょうか。
このころは彼も元気でした(笑)
（スポラボより転載）
それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日は暑くなりそうです！
皆さんお身体にはお気を付けください。
また、予約の方ですが、
今週は新患さんを診れる時間が土曜日の
１６時のみになってしまいました。
ご予約の希望の方はお早めにお願いいたします。
こちらの都合で申し訳ございません。
そして本日のご予約の空き情報ですが、
１６時のみ空きがあります。
よろしくお願いいたします。
明日も１６時のみ空きがあります。
よろしくお願いいたします。
また、キャンセルも出ることがありますので、
一度電話でお問い合わせください◎
ご予約はお早めにお願いできると助かります。
よろしくお願いいたします。
電話予約受付時間
8：00～21：00
027-289-2032
予約締切の際はTwitterにて掲載いたします。
予約情報の確認はこちらから
↓↓↓
（急患の方は対応いたします。）
みなさま素敵な１日をお過ごしください。
がんばっていこうっ！！！
下のバナーから口コミを頂けるとありがたいです。
同じような痛みでお困りの方の励みになると思います！
よろしくお願いいたします！！！
information
初診は1日限定３人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。
（予約締切の際はTwitterにて掲載いたします。）
▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼
371-0011
群馬県前橋市下沖町94
本気で痛みを取りたい人をサポート！！！
本気で手術をしたくない人をサポート！！！
本気でスポーツしている人をサポート！！！
ひかり接骨院
予約優先
027-289-2032
●ホームページ●
治療内容・料金など詳しくはホームページへ
↓↓↓
※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。
●診療時間●
9：00～12：00 15：00～21：00
●診療内容●
足・膝・腰の専門外来
整体
骨盤矯正
交通事故治療
むち打ち治療
身体の痛みの改善
腰痛・ぎっくり腰
変形性膝関節症
シンスプリント
外反母趾・足の悩み
スポーツ外傷
インソール外来
コンディショニング・疲労回復
姿勢改善・ねこ背改善
ファンクショナルエクササイズ
パフォーマンスUP
治療としてのダイエットコース
子供の歩き方の改善
子供の姿勢・側湾症
●勉強会●
治療家向け勉強会
一般向け勉強会
正しい足教育と発育知識
正しい靴の選び方
●トレーナー所属チーム●
前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
RhyTHm SNOWBOARD TEAM
（元）国士舘大学野球部
ほのぼのランニング部
桃の木ナイトウォーキングクラブ
※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。
●来院患者さんの多い地域●
前橋市｜高崎市｜伊勢崎市｜渋川市
富士見村｜大胡町｜玉村町｜沼田市
●facebook●
クリック
クリック
クリック
