本日も気持ちよく晴れています。
お花見日和になるとのことです。
自分にも余裕が欲しいです。
いつか!
まず初めに尾瀬の耳よりな情報です。
春になるとみなさま尾瀬の至仏山に滑りに行くとは思いますが、今年は例年にない雪不足のため滑走制限がかなりありそうです。
自然保護、安全のためのルールなので仕方ありませんね。
この図を見るとかなり厳しいと思います。
そしてトレーニンググッツも届いております。
スクワットがしっかりできることは大切と考えています。
(寝癖もしっかりついています!)
そして、もうすでに皆さんに行ってもらっています。
そこまで負荷はかからないと思いますので、できると判断した方には行ってもらっています。
シンプルな荷重位での運動が最終的には必要と考えます。
身体を変化させて、環境も変化させていきましょう。
がんばっ!
外ではきれいな花も咲いていますよ。
春の訪れですね。
花見に行きたい時期ですね。
ですが、本日昼休みは前橋商工会議所に打ち合わせに行く予定です。
寝癖を直してから。
がんばります。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
がんばっていこうっ!!!
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初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。
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