おはようございます。

本日も気持ちよく晴れています。

お花見日和になるとのことです。

自分にも余裕が欲しいです。

いつか!


前橋 整体


まず初めに尾瀬の耳よりな情報です。

春になるとみなさま尾瀬の至仏山に滑りに行くとは思いますが、今年は例年にない雪不足のため滑走制限がかなりありそうです。

自然保護、安全のためのルールなので仕方ありませんね。

この図を見るとかなり厳しいと思います。


前橋 整体 (2)


そしてトレーニンググッツも届いております。

スクワットがしっかりできることは大切と考えています。


前橋 整体 (3)

(寝癖もしっかりついています!)

そして、もうすでに皆さんに行ってもらっています。

そこまで負荷はかからないと思いますので、できると判断した方には行ってもらっています。

シンプルな荷重位での運動が最終的には必要と考えます。

身体を変化させて、環境も変化させていきましょう。

がんばっ!


前橋 整体 (4)

外ではきれいな花も咲いていますよ。

春の訪れですね。


むち打ち 病院 前橋 (4)


それでは本日もよろしくお願いいたします。

花見に行きたい時期ですね。

ですが、本日昼休みは前橋商工会議所に打ち合わせに行く予定です。

寝癖を直してから。

がんばります。

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

がんばっていこうっ!!!

すぐひかり

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