おはようございます。

本日も気持ちよく晴れています。

お花見日和になるとのことです。

自分にも余裕が欲しいです。

いつか!


前橋 整体


まず初めに尾瀬の耳よりな情報です。

春になるとみなさま尾瀬の至仏山に滑りに行くとは思いますが、今年は例年にない雪不足のため滑走制限がかなりありそうです。

自然保護、安全のためのルールなので仕方ありませんね。

この図を見るとかなり厳しいと思います。


前橋 整体 (2)


そしてトレーニンググッツも届いております。

スクワットがしっかりできることは大切と考えています。


前橋 整体 (3)

(寝癖もしっかりついています!)

そして、もうすでに皆さんに行ってもらっています。

そこまで負荷はかからないと思いますので、できると判断した方には行ってもらっています。

シンプルな荷重位での運動が最終的には必要と考えます。

身体を変化させて、環境も変化させていきましょう。

がんばっ!


前橋 整体 (4)

外ではきれいな花も咲いていますよ。

春の訪れですね。


むち打ち 病院 前橋 (4)


それでは本日もよろしくお願いいたします。

花見に行きたい時期ですね。

ですが、本日昼休みは前橋商工会議所に打ち合わせに行く予定です。

寝癖を直してから。

がんばります。

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

がんばっていこうっ!!!

すぐひかり

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初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。

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ひかり接骨院

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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