本日は、予想通り雪。
みなさま、
転倒や交通事故
には十分お気を付けください。
今朝は朝も早うから、外が気になり窓からのぞいていました。
こんな予報が出ているもので・・・
真っ赤な鶴！
本日は早く起き、スノーウエアやスノーブーツを履き、雪かきを開始！！！
約一時間費やし、この結果！！！
「ビフォアー」
「アフター」
うん、全然結果が見えません。
お手上げ～。
今もなお降り続いています。
患者さんには連絡を入れ、無理しないで下さいと伝えています。
降りやんだら２回目の雪かきに入ろうと思います！
そんな群馬なのですが、昨日までは雪不足。
そんな中で、昨日は群馬山岳連盟さん主催によるアバランチトレーニングへ。
雪山へ入ることが多いので、なるべく雪崩のリスクを下げたいのと、もし起きてしまったらの対処法の勉強です。
自分のトレーナー活動にもとても影響してきます。
雪山でのトレーナー活動や治療も
勉強に限ります。
谷川岳は20数年ぶりの雪不足のため座学もあり、逆に勉強になりました。
今後も気を引き締めて、しっかりとトレーナー活動を行いたいと思います。
群馬山岳連盟さん、今年もありがとうございました！！！
（これはトレーナー活動には必需ですね）
（いろいろ出てきました。）
それでは本日もよろしくお願いいたします。
本当に今日はケガや交通事故は気を付けてください。
なるべく動かないのが良いのでは！？
みなさま素敵な１日をお過ごしください。
雪かきがんばっていこうっ！！！
すぐひかり
↓↓↓
http://hikarimaebashi.jimdo.com/
※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。
information
初診は1日限定３人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。
※桃の木ナイトウォーキングクラブ毎日開催中！
▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼
371-0011
群馬県前橋市下沖町94
本気で痛みを取りたい人をサポート！！！
本気で手術をしたくない人をサポート！！！
本気でスポーツしている人をサポート！！！
ひかり接骨院
予約優先
027-289-2032
●ホームページ●
治療内容・料金など詳しくはホームページへ
↓↓↓
http://hikarimaebashi.jimdo.com/
※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。
●診療時間●
9：00～12：00 15：00～21：00
●診療内容●
足・膝・腰の専門外来
整体
身体の痛みの改善
腰痛・ぎっくり腰
変形性膝関節症
シンスプリント
外反母趾・足の悩み
スポーツ外傷
インソール外来
コンディショニング・疲労回復
骨盤矯正
姿勢改善・ねこ背改善
ファンクショナルエクササイズ
パフォーマンスUP
治療としてのダイエットコース
子供の歩き方の改善
子供の姿勢・側湾症
●勉強会●
治療家向け勉強会
一般向け勉強会
正しい足教育と発育知識
正しい靴の選び方
●トレーナー所属チーム●
前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
RhyTHm SNOWBOARD TEAM
（元）国士舘大学野球部
※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。
facebook
https://www.facebook.com/hikari.maebashi/timeline
twitter
google-site-verification: google37c1afbc5e760c45.html
▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼
