おはようございます。

今朝も秋晴れで、洗濯日和。

洗濯もの干さなきゃ◎


20151013_232923180_iOS.jpg

昨夜も「桃の木ナイトウォーキングクラブ」を開催しました。

やってますよ。

しかし、30Km走った代償で、少し傷んでいる部分があります。

左膝のランナーニーは、テーピングにより完治しましたが、右足の謎の痛みが。

歩行中はアノ時に痛いし、この筋肉かな、なんて考えて治療しています。

これが一番の勉強になる。

テーピングをいろいろ試行錯誤しながら一枚一枚貼り、確認。

おっ!これが一番合っている。

テーピングも貼り方なんだな、と実感しました。

同じ風に貼っても効果は全然違います。

とても勉強になりました。


20151013_232923180_iOS.jpg

今回は立方骨のロッキングメカニズムを狙ったテーピングで◎

痛みが全然違う!!!

テーピングって偉大ですね◎

こういった訳のわからない痛みはお任せください。

がんばりますよっ!!!


20151013_093350814_iOS.jpg

そして、サッカー選手のSくんから、長野合宿のお土産をいただきました。

立派なリンゴです!

いつもありがとうね◎がんばれ~!


20151012_232756000_iOS.jpg

立ち直れ!オレ!


20151010_031951000_iOS.jpg


それでは本日もよろしくお願いいたします。

みなさま素敵な一日をお過ごしください。

今日もがんばろうっ!!!

すぐひかり

↓↓↓

ホームページ


http://hikarimaebashi.jimdo.com/

※桃の木ナイトウォーキングクラブ毎日開催中!

information

初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。

The following two tabs change content below.
群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

最新記事 by 千木良 亮介 (全て見る)