昨日に続き、今日も気持ちいい秋晴れ。
連休の初めは、冬に向けてのトレーニングを行いました。
ウルトラランナーのMさんに聞いたトレーニングコース、30Kmです。
以外に30Kmは長かったです。
案の定、左足がランナーニーとなりました。
自分の体で体感できるのが、とても良いことです。
勉強になります。
そして、スマートフォンを新しい機種に更新してきました。
新しい機種、見やすいです。
・・・
が・・・
前回と同様・・・
昨日・・・
お亡くなりになりました。
一日持たず。
完全におっちょこちょいです。
反省。
前回は雲取山で雨にやられましたが。
今回は破壊しました。
修理してきます。
昨日は9Km散歩してからの、
楽しいバーベキュー。
子供に遊んでもらい楽しかったです。
ありがとうございます!!!
それでは本日もよろしくお願いいたします。
みなさま素敵な一日をお過ごしください。
がんばっていこうっ!!!
すぐひかり
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初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。
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371-0011
群馬県前橋市下沖町94
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ひかり接骨院
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9:00~12:00 15:00~21:00
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テーピング治療 ¥300~500
交通事故治療 ¥0
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