こんにちは。

本日も雨です。

明日のトレランの大会は、どろんこでグチャグチャなのでしょうか。


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本日、前橋のDOPEなセレクトショップ「火ノ鳥」で、灼熱フリーマーケットが行われているようです。

かなり濃いメンツが集まってそうなので、


カッコイイ服や良い音、良い香りを


探しに行ってみてはどうでしょうか?

20日火曜日まで行われているようです。

おすすめ◎


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また火ノ鳥では、サマーセールも行われている様子。

今度顔を出そうと思います!

こういう店があるということは、前橋もまだ捨てたものじゃないです!!!


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(ナイス!笑 ガーションて!笑 モズリーか!)

そして、昨日来院した群馬でトップクラスの成績を残している「走り幅跳び」の中学生の足です。


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前から来ているのですが、「小指外転筋の発達」がものすごいです!

触るとびっくりします!!!

小指外転筋は、28個ある足趾筋の中で際立って重要というわけではありませんが、姿勢制御に深く関わる筋肉として有名です。

運動連鎖で言えば、下腿のあそこの筋肉と共同で働くわけです。

「ひかり勉強会」に参加されている先生なら、すぐわかりますよね◎

そこから、動きを想像して、動きを評価して診ていきます。

最終的には、立方骨の連動につながっていくわけです。

「立方骨のロッキングメカニズム」とっても大切です!

腓骨筋も関わるし、前脛骨筋との関係性です。

そんなことを考えながら、この選手の筋肉を触っていました笑

動きなんだろうな。

想像していました。

少しマニアックでした笑


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そして、ついに来ました!

この時が!

明日のトレランの大会、山田昇杯の準備をしていました!

けが人も出るかもしれないので、少し重くなりますが救急セットをバックに詰め込みました。

自分の周りにいて、怪我した人は助けようと思います。

とかいって、自分が怪我してみたりして笑

ぬかるみに足を取られなように気をつけていきましょう!!!

スペシャルドリンクや、天然塩も忍ばせました。

これで完璧。

あとは走りきるだけです。

不安はもちろんあります。

不安はつきものです。

でも、僕は行っちゃうよ~◎



37Km


、楽しんできますっ!!!


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明日は接骨院に来ているピッチャーも夏の甲子園目指して試合です!

見にはいけないけど応援してる~!


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そんな感じで本日もよろしくお願いいたします!

みなさま素敵な週末をお過ごし下さい。



がんばろうっ!!!



すぐひかり

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※桃の木ナイトウォーキングクラブ毎日開催中!

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初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。

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371-0011

群馬県前橋市下沖町94

本気で痛みを取りたい人をサポート!!!

本気で手術をしたくない人をサポート!!!

本気でスポーツしている人をサポート!!!



ひかり接骨院

予約優先

027-289-2032

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●診療時間●

9:00~12:00  15:00~21:00

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テーピング治療  ¥300~500

交通事故治療   ¥0

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初診代        ¥1500

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足・膝・腰の専門外来

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