昨夜は雨で「桃の木ナイトウォーキングクラブ」は中止になり、完全に日本代表サッカーの応援となりました。
引き分け。
がんばれ～。
前にもブログに書きましたが、手首にテーピング巻いている選手いますね。
まぁ、流行りというのもあると思いますが、面白いと思います。
自分の考えだと、CKCのときや、バランスに働くのかな、なんて思っています。
流行りといえば、スパイラルテープ、耳ツボダイエットなどはどこへ行ったのでしょうか。
良いものは残っていくはずです。
残らないものは、経済追求型なのでしょうか！？
チャレンジする気持ちなのでしょうか？
どうなんでしょう？
人間の身体は深くて、難しくて、それでいてシンプルなんですかね。
ダイエットで言えば、自分は
ウォーキング、ランニングやトレーニングと食事
を信じています。
そして今朝も朝ランです。
雨上がりで気持ちが良かったです。
本日はアップペースで走ってみましたが、最近だらけているので辛かったです。
少しずつがんばろうっ！
そして帰ったら、なでしこJAPANです。
勝ってよかった～◎
応援してます！
サッカー漬けですね。
面白いです。
昨日は時間がありましたので、文献読んだりしてました。
「腰椎分離症」
スポーツ選手に多いですよね。
しかし、腰椎分離症だからってスポーツを諦めてはいけません！と文献に書いてありました。
そういうデータ出してもらうと、こちらも勇気もらえます！
腰椎分離症も、自分の秘密のノートにまとめてあります笑
全然秘密ではないのですが、分厚いノートもう２冊になります。
自分でもやりすぎだと思っています。
でもやります笑
腰椎分離症、回旋運動、伸展運動、クロスモーション、ダーメンコルセット、腸腰筋、OPEなど勉強しましたが、昨日の文献が確かなのであれば、全部ぶっ飛びます。
イヌイットは50％以上、腰椎分離症と言われますが、痛みはどうなんでしょうか？
そうなると、遺伝子にも関係してきてるということですよね。
痛みとの関連性が気になります。
関西のJリーガー、プロ野球選手の30％も腰椎分離症というデータも出ています。
ということは、大丈夫なんですね。
それでもみんなプロスポーツしている。
昨日の文献、勇気をもらえました！
がんばりましょう！
臨床で見ていると、自分としては気になる共通している部分があります・・・
と、身体のことだけではなく、気持ちもとても強くなる本も読んでました。
「木を植えましょう」
何度も読んだ大好きな本です。
いつか正木さんにさんに会いに阿蘇に行ってみたいです。
そのうち、ひかり接骨院でも「木を植えましょう」を扱う予定です。
よろしくお願いいたします。
キュウリもなってきています。
なるべく無農薬。
食べ比べ。
右がイタリアきゅうり。
ピクルス？ということですかね？
両方美味しかったです。
それでは本日もまとまりのないブログになりました。
ホタルが最盛期らしいです。
昨夜も友達に誘われましたが、雨で中止。
ホタル見たいっ！
それではみなさま、素敵な一日をお過ごし下さい◎
本日もよろしくお願いいたします。
すぐひかり
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ホームページ
http://hikarimaebashi.jimdo.com/
※桃の木ナイトウォーキングクラブ毎日開催中！
information
初診は1日限定３人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。
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371-0011
群馬県前橋市下沖町94
本気で痛みを取りたい人をサポート！！！
本気で手術をしたくない人をサポート！！！
本気でスポーツしている人をサポート！！！
ひかり接骨院
予約優先
027-289-2032
※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。
●ホームページ●
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http://hikarimaebashi.jimdo.com/
●診療時間●
9：00～12：00 15：00～21：00
●料金●
1session ￥2500
小学生・中学生 ￥0
テーピング治療 ￥300～500
交通事故治療 ￥0
インソール ￥10000～￥15000
初診代 ￥1500
※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。
●診療内容●
足・膝・腰の専門外来
身体の痛みの改善
腰痛・ぎっくり腰
変形性膝関節症
シンスプリント
外反母趾・足の悩み
スポーツ外傷
インソール外来
コンディショニング・疲労回復
骨盤矯正
姿勢改善・ねこ背改善
ファンクショナルエクササイズ
パフォーマンスUP
治療としてのダイエットコース
子供の歩き方の改善
子供の姿勢・側湾症
●勉強会●
治療家向け勉強会
一般向け勉強会
正しい足教育と発育知識
正しい靴の選び方
●トレーナー所属チーム●
前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
RhyTHm SNOWBOARD TEAM
国士舘大学野球部
※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。
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