今朝も走りましたが、風が強かったです。
来週日曜日のトレランの大会に向けて、靴選びしていますがしっくりきません。
人間の足は、建物で言うと土台になります。
行うスポーツや動き、歩行にあった靴を選びたいものです。
とっても大切です!
前にも書きましたが、骨盤だけ直しても土台が歪んでいたら・・・
歪んだ土台の上に骨盤が整っていても。
その状態で立ったり歩いていたら・・・
想像しただけで
骨盤矯正
にならないですよね。
腰痛の原因にもなってくるはずです。
(考えれば当たり前ですが)
話はそれましたが、トレランの靴選び。
アシックスのロード用の靴は、ホールド感は良いのですが、先週山で走ってみたら岩でのグリップが弱く滑ります。
これでは不安なので、アディダスのトレランシューズ。
これは踵のホールドが弱い気がします。
ニューバランスはサイズが・・・笑
それなんで一足トレラン用ように買おうかな。
ラスポルティバかイノベイトあたりを狙っていこうと思います。
アディダスのステルスソールもいいんだよなぁ。
悩む。
もちろん中にはインソール!
抜群の能力を発揮してくれます。
安定するので疲れにくい!
特に下りで威力を発揮してくれます!!!
そういえば、インソールがもうそろそろ東京の大学から届いて良いはずなのですが・・・
待っていただいている方々、もう少々お待ちください。
入荷したらブログに書かさせていただきます。
インソールならなんでもいいわけではありませんからね◎
良いものを選んでください。
そういえばトレランの大会が来週17日。
前橋高校サッカー部の高校総体の決勝、準決勝が17日。
・・・
はっ、
かぶってる。
もちろん、勝ち進んだら前高のトレーナー活動を優先に選びます。
みんなの応援をしたいので。
インフォメーションです。
16日、土曜日、午前は前橋高校サッカー部のトレーナー活動のため休診となります。
みなさまお気をつけください。
昨日考えた座れない子供のエクササイズを書こうと思いましたが、なんだかんだ文章が長くなってしまいましたので今日はここまで。
いろいろ治療について考えて、エクササイズ作って、みんなに提供していきます。
昨日書いたDOMITUNEステッカーについても明日書きたいと思います。
それではみなさま素敵な一日をお過ごし下さい。
金曜はサッカーの日。
楽しみましょ~。
良い一日を~◎
すぐひかりへ
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