連休・新月も終わり、また一週間の始まりです。
連休1日目は久しぶりにスキー場へ行ってきました。
天気がよく、みんな攻め攻めです笑
こういう日はけが人が多くなる・・・
案の定、けが人が多数出ました。
自分が昔篭っていた武尊牧場スキー場なので、パトロールやスクール、みんな仲の良い友達です。
自分がトレーナー所属しているRHYTHM SNOWBOARD SHOPもスノボパークで入っているから何かあったら手伝わなきゃなりません。
ということで、
肩関節脱臼の新鮮の外傷
が来ました。
ので応急的に肩関節を入れて治させていただきました。
その患者さんは初めての脱臼ということで、ゼロポジション（整復法）では入らなかったです。
でも治ってよかったね！
お大事にしてください。
その後は、自分もハーフパイプ、フリーランを楽しみました。
受け入れることが大切だと感じています。
完全に衰えているというか、絶対骨折や怪我ができない立場になってしまったんだな、と。
その中でも楽しめてらいいなぁ。
認めることです笑
はい、地獄～笑
2日目は、自分の東京の修行先主催の勉強会、アスレチック研究会なのですが、疲れて行けませんでした（言い訳）
みんなに会いたかったです（サボり癖！？）
ですので、午前中は事務作業して、ウェイトトレーニング、そのあとお墓参りへ。
お墓はきれいにして、お参りに。
ご先祖様に感謝です。
そして思い立ったようにトレランの練習のため赤城山麓の芝スキー場まで走ろうと。
余裕こいていましたがなかなか辛かったです。
坂道は練習不足で股関節に来ました。
自分の治療の研究材料にさせていただきます！
「自然を遊ぶ」
「自然と遊ぶ」
なんとか完走。
上りだけで1時間超えてしまいました。
おそっ！
赤城山も近くに見えました。
疲れたけど気持ちよかったです。
予想以上に疲れたのでその後まったり。
そんな感じで連休は終わりました。
なので本日身体がパキパキです笑
まだまだ体力不足。
レースまでに力をつけていきます。
そんな感じですが今週もよろしくお願致します！
みなさま良い一週間をお過ごし下さい！！！
《お知らせです》
ホームページに以前より書かせていただいていますが、4月より料金改定があります。
1session
￥2000→￥2500
となります。
皆様よろしくお願いします。
ホームページ
↓↓↓
http://hikarimaebashi.jimdo.com/
information
①毎週水曜日17：00より前橋高校サッカー部、前橋エコークラブU-12のトレーナー活動になります。この時間の診療は要予約になりますのでお気を付けください。
②初診は1日限定３人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。
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371-0011
群馬県前橋市下沖町94
本気で痛みを取りたい人をサポート！！！
本気で手術をしたくない人をサポート！！！
本気でスポーツしている人をサポート！！！
ひかり接骨院
予約優先
027-289-2032
※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。
●ホームページ●
↓↓↓
http://hikarimaebashi.jimdo.com/
●診療時間●
9：00～12：00 15：00～21：00
●料金●
1session ￥2500
小学生・中学生 ￥0
テーピング治療 ￥300～500
交通事故治療 ￥0
インソール ￥15000
初診代 ￥1500
※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。
●診療内容●
足・膝・腰の専門外来
身体の痛みの改善
スポーツ外傷
インソール外来
コンディショニング・疲労回復
骨盤矯正
姿勢改善・ねこ背改善
外反母趾・足の悩み
ファンクショナルエクササイズ
パフォーマンスUP
治療としてのダイエットコース
子供の歩き方の改善
子供の姿勢・側湾症
●勉強会●
治療家向け勉強会
一般向け勉強会
正しい足教育と発育知識
正しい靴の選び方
●トレーナー所属チーム●
前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
RhyTHm SNOWBOARD TEAM
国士舘大学野球部
※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。
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