おはようございます!

連休・新月も終わり、また一週間の始まりです。


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連休1日目は久しぶりにスキー場へ行ってきました。

天気がよく、みんな攻め攻めです笑

こういう日はけが人が多くなる・・・

案の定、けが人が多数出ました。

自分が昔篭っていた武尊牧場スキー場なので、パトロールやスクール、みんな仲の良い友達です。

自分がトレーナー所属しているRHYTHM SNOWBOARD SHOPもスノボパークで入っているから何かあったら手伝わなきゃなりません。

ということで、


肩関節脱臼の新鮮の外傷


が来ました。

ので応急的に肩関節を入れて治させていただきました。

その患者さんは初めての脱臼ということで、ゼロポジション(整復法)では入らなかったです。

でも治ってよかったね!

お大事にしてください。


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その後は、自分もハーフパイプ、フリーランを楽しみました。

受け入れることが大切だと感じています。

完全に衰えているというか、絶対骨折や怪我ができない立場になってしまったんだな、と。

その中でも楽しめてらいいなぁ。

認めることです笑

はい、地獄~笑


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2日目は、自分の東京の修行先主催の勉強会、アスレチック研究会なのですが、疲れて行けませんでした(言い訳)

みんなに会いたかったです(サボり癖!?)

ですので、午前中は事務作業して、ウェイトトレーニング、そのあとお墓参りへ。

お墓はきれいにして、お参りに。

ご先祖様に感謝です。


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そして思い立ったようにトレランの練習のため赤城山麓の芝スキー場まで走ろうと。

余裕こいていましたがなかなか辛かったです。

坂道は練習不足で股関節に来ました。

自分の治療の研究材料にさせていただきます!


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「自然を遊ぶ」

「自然と遊ぶ」

なんとか完走。

上りだけで1時間超えてしまいました。

おそっ!


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赤城山も近くに見えました。

疲れたけど気持ちよかったです。

予想以上に疲れたのでその後まったり。


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そんな感じで連休は終わりました。

なので本日身体がパキパキです笑

まだまだ体力不足。

レースまでに力をつけていきます。

そんな感じですが今週もよろしくお願致します!

みなさま良い一週間をお過ごし下さい!!!


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《お知らせです》

ホームページに以前より書かせていただいていますが、4月より料金改定があります。

1session

¥2000→¥2500

となります。

皆様よろしくお願いします。

ホームページ

↓↓↓


http://hikarimaebashi.jimdo.com/




information



①毎週水曜日17:00より前橋高校サッカー部、前橋エコークラブU-12のトレーナー活動になります。この時間の診療は要予約になりますのでお気を付けください。

②初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。

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371-0011

群馬県前橋市下沖町94

本気で痛みを取りたい人をサポート!!!

本気で手術をしたくない人をサポート!!!

本気でスポーツしている人をサポート!!!



ひかり接骨院

予約優先

027-289-2032

※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。

●ホームページ●

↓↓↓


http://hikarimaebashi.jimdo.com/

●診療時間●

9:00~12:00  15:00~21:00

●料金●

1session       ¥2500

小学生・中学生  ¥0

テーピング治療  ¥300~500

交通事故治療   ¥0

インソール      ¥15000

初診代       ¥1500

※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。

●診療内容●

足・膝・腰の専門外来

身体の痛みの改善

スポーツ外傷

インソール外来

コンディショニング・疲労回復

骨盤矯正

姿勢改善・ねこ背改善

外反母趾・足の悩み

ファンクショナルエクササイズ

パフォーマンスUP

治療としてのダイエットコース

子供の歩き方の改善

子供の姿勢・側湾症

●勉強会●

治療家向け勉強会

一般向け勉強会

正しい足教育と発育知識

正しい靴の選び方

●トレーナー所属チーム●

前橋高校サッカー部

前橋エコークラブ U-12

RhyTHm SNOWBOARD TEAM

国士舘大学野球部

※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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