本日は気持ちよく曇っています。
風が出てきましたね～。
東北ツアーでは「価値観に」ついてくだらない話をしておりました。
そう考えると、自分は「価値感の塊」だな、と反省させられまくりです。
今年の目標に、「自分の価値観を覆す。」も取り入れていきたいと思います。
自分の中で取り入れたくないものも、取り入れてみる練習をしていこうと思います。
消化・吸収・再合成
もう、今年に入りFACEBOOKの接骨院の名前も変えたし・・・
・・・
ダークシーズンが来ないか心配です。
暗黒期が到来・・・
心配です笑
もう来てるのか？
もう来てるのか？
どんとこいや・・・
最近はオヤジの作った白菜漬けの味がピークに達しております！！！
激ウマです！！！
この時期はこれだよね。
昨日書いた腓骨の動き。
背屈の際に内旋するのか外旋するのか。
文献では分かれているようです。
距骨の位置でも変わりそうですし。
自分の腓骨をOKC（非荷重位）で触れながら足関節を背屈。ふむふむ、腓骨はそう動くんだね。
これなら自分のやっている固定の巻く方向でばっちりです。
そしていつも大切にしているCKC（荷重位）
手で触れながらFF～HO期（歩行期の中で踵が浮く所）をやりたいのですが・・・
一人ではできません～
残念。
ここが大切でしょ！
ってことで誰か触らせてください笑
これが理にかなっていたら、腓骨の動きに腓骨筋の緊張がFF～HOにかけてとても大切になります。当たり前ですが。
そうなると、その前の段階をどう仕上げるかも大切になり、どんどんさかのぼり～
ヒールコンタクトから何から何まで大切になります～笑
骨盤の動きも診せてください！
と言いたくなります笑
笑っている場合ではありません。
そうですね、やっぱり評価が大切ですね。
どこが理にかなっていない動きをしているか、
しっかり診ていきます。
セオリーから外れている部分ですね。
円背～肩甲骨外転～骨盤後傾～大腿骨外旋～膜張筋+～SUPINATION
脛骨もか。
立方骨もか。
イロイロ診させてください！
またよくわからないブログになりましたが、最後までお付き合いありがとうございました。
明日はトレーナー活動初日になるのかな～
みなさま良い一日を◎
information
①毎週水曜日17：00より前橋高校サッカー部、前橋エコークラブU-12のトレーナー活動になります。この時間の診療は要予約になりますのでお気を付けください。
②初診は1日限定３人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。
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371-0011
群馬県前橋市下沖町94
本気で痛みを取りたい人をサポート！！！
本気で手術をしたくない人をサポート！！！
本気でスポーツしている人をサポート！！！
ひかり接骨院
予約優先
027-289-2032
●ホームページ●
http://hikarimaebashi.jimdo.com/
●診療時間●
9：00～12：00 15：00～21：00
●料金●
1session ￥2000
小学生・中学生 ￥0
テーピング治療 ￥300～500
交通事故治療 ￥0
インソール ￥15000
初診代 ￥1500
※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。
●診療内容●
足・膝・腰の専門外来
身体の痛みの改善
スポーツ外傷
インソール外来
コンディショニング・疲労回復
骨盤矯正
姿勢改善・ねこ背改善
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パフォーマンスUP
治療としてのダイエットコース
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●勉強会●
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一般向け勉強会
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正しい靴の選び方
●トレーナー所属チーム●
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※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。
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